پروتئین شیر ایزوله پگاه | MPI – ام پی آی

پودر MPI پگاه یا پروتئین شیر ایزوله پگاه یک مکمل پروتئینی با کیفیت است که از ترکیب ۸۰٪ پروتئین کازئین و ۲۰٪ پروتئین وی تشکیل شده است. این محصول فاقد چربی و کربوهیدرات بوده و به همین دلیل، گزینه‌ای ایده‌آل برای افزایش حجم عضلانی خشک به شمار می‌رود.

پروتئین MPI پگاه می‌تواند به‌راحتی جایگزین پروتئین وی شود. مدت‌زمان جذب این پروتئین بین ۳ تا ۶ ساعت است؛ به همین خاطر، نقش یک منبع پایداری از پروتئین را در بدن ایفا می‌کند. این ویژگی موجب می‌شود که عضله‌سازی حتی در زمان خواب نیز ادامه داشته باشد، چراکه بدن در طول روز و شب به تأمین تدریجی پروتئین نیاز دارد.

پروتئین شیر ایزوله پگاه با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته‌ای نظیر میکروفیلتراسیون (ریزپالایش)، اولترافیلتراسیون (فراتصفیه) و دیافیلتراسیون تولید می‌شود. این فرایندها موجب حذف بخش عمده‌ای از لاکتوز و مواد معدنی موجود در شیر شده و محصولی خالص و با جذب بالا فراهم می‌آورند.

فواید مصرف MPI پگاه

پروتئین شیر ایزوله پگاه یک منبع کامل آمینو اسیدهای ضروری و غیرضروری است که شامل BCAAs و گلوتامین می‌شود و نقش مهمی در عضله‌سازی و ریکاوری دارد. این محصول فاقد گلوتن بوده و با ترکیب پروتئین وی و کازئین، جذب تدریجی بین ۳ تا ۶ ساعت دارد. مصرف ترکیبی انواع پروتئین بهره‌وری عضله‌سازی را افزایش داده و از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند.

• پروتئین تغلیظ شده شیر، یک منبع کامل پروتئینی است که تمامی آمینو اسیدهای لازم برای رشد و ساخت عضلات را فراهم می‌کند.
• پروتئین MPI پگاه دارای BCAAs (آمینو اسیدهای شاخه‌دار) است که جزو آمینو اسیدهای ضروری بوده و نقش مهمی در افزایش حجم عضلات دارد.
• پروتئین شیر ایزوله پگاه شامل گلوتامین است؛ این آمینو اسید غیرضروری در بهبود ریکاوری و حفظ سلامت عضلات موثر است.
• محصول MPI پگاه فاقد گلوتن بوده و برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، مناسب است.
• ایزوله پروتئین شیر پگاه با تأمین آمینو اسیدهای ضروری، زمانی که با پروتئین وی (با جذب سریع‌تر) ترکیب شود، می‌تواند پاسخ عضله‌سازی (آنابولیک) را افزایش دهد و از تخریب عضلات جلوگیری کند.
• پروتئین MPI پگاه ترکیبی از پروتئین وی و کازئین است و به عنوان پروتئینی با جذب متوسط (بین ۳ تا ۶ ساعت) شناخته می‌شود.
• پروتئین کازئین موجود در پگاه شامل پپتیدهایی است که علاوه بر کمک به سیستم ایمنی، هضم آسان‌تری دارند و جذب تدریجی‌تری فراهم می‌کنند.

برای خرید پروتئین MPC پگاه کلیک کنید.

ارزش غذایی پروتئین MPI پگاه

در هر پیمانه ۳۰ گرمی پروتئین شیر ایزوله پگاه، ۱۱۲ کیلوکالری انرژی وجود دارد. این محصول فاقد قند بوده و تنها ۰.۶ گرم چربی دارد. میزان پروتئین موجود در هر پیمانه ۲۴ گرم است که به عضله‌سازی و ریکاوری کمک می‌کند. همچنین ۲.۵ گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی مناسبی برای بدن فراهم می‌آورد.

نحوه مصرف پروتئین شیر ایزوله پگاه

یک یا دو اسکوپ پروتئین ایزوله پگاه را با 240 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید. بهترین زمان مصرف قبل خواب، دو تا سه ساعت قبل تمرین و بعد از تمرین است. این پروتئین جذب میان‌مدت دارد و به ریکاوری، عضله‌سازی و افزایش سطح آمینو اسید خون کمک می‌کند. همچنین طعم خنثی دارد و می‌توان آن را به اسموتی، شیرینی، و غلات اضافه کرد.

عوارض پروتئین MPI پگاه

اگرچه پروتئین ایزوله شیر پگاه لاکتوز کمی دارد، برخی افراد با عدم تحمل لاکتوز ممکن است هنگام مصرف دچار عوارض ناخوشایندی شوند. همچنین، این نوع پروتئین مانند سایر مکمل‌ها (وی، کازئین، تخم مرغ، نخود، کنف و برنج قهوه‌ای) به راحتی در دسترس نیست و تهیه آن ممکن است سخت‌تر باشد. مصرف معمولی آن برای اکثر افراد بی‌خطر است، اما مصرف زیاد در افراد حساس به آلرژی شیر گاو می‌تواند مشکلات گوارشی ایجاد کند.

خرید پروتئین شیر پگاه

پروتئین شیر ایزوله پگاه با کیفیت بالا، جذب مناسب و طعم خنثی، گزینه‌ای عالی برای افزایش عضله‌سازی و بهبود ریکاوری است. این محصول با قابلیت ترکیب آسان در انواع نوشیدنی و غذا، به راحتی در رژیم غذایی شما جای می‌گیرد. برای خرید این مکمل اصل با قیمت مناسب و تضمین اصالت کالا، می‌توانید از فروشگاه معتبر جیم شاپ اقدام کنید.

جمع بندی

پروتئین ایزوله شیر پگاه یکی از مکمل‌های با کیفیت و کارآمد در زمینه تغذیه ورزشی است که به دلیل جذب میان‌مدت و آزادسازی پیوسته آمینو اسیدها، نقش مهمی در بهبود ریکاوری و افزایش عضله‌سازی ایفا می‌کند. این محصول با داشتن لاکتوز کم، برای بسیاری از افراد قابل استفاده است، هرچند افراد دارای عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به شیر گاو باید با احتیاط مصرف کنند. طعم خنثی و قابلیت ترکیب آسان با آب، شیر، اسموتی و غذاهای مختلف، استفاده از آن را بسیار راحت کرده است.

پروتئین ایزوله پگاه به عنوان منبعی مقرون به صرفه و در دسترس، گزینه مناسبی برای افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و حفظ سلامت عضلات خود هستند. برای تهیه این محصول با تضمین اصالت و قیمت مناسب، فروشگاه جیم شاپ بهترین انتخاب است که خدمات مطمئن و رضایت‌بخشی را ارائه می‌دهد.