پروتئین وی پگاه خراسان | پروتئین 100% WPC

پروتئین وی پگاه خراسان حاوی 80% پروتئین است. پروتئین موجود در این محصول 100% وی میباشد‌.

در میان انواع پروتئین ها، پروتئین وی از بالاترین میزان آمینو اسید های ضروری برای بدن تشکیل شده است و سرعت جذب بسیار بالایی دارد.

این محصول در ایران تولید شده و در حال حاضر بدون طعم عرضه میگردد.

مشخصات پروتئین وی پگاه خراسان:

• وزن خالص    : 1250 گرم
• ابعاد             : 30×20×20 سانتی متر
• پروانه ساخت : 50/22541
• تاریخ انقضا    : 1 سال پس از تولید
• سایر             : تولید و بسته بندی در شرکت پگاه خراسان ، تولید ایران ، بدون طعم.

ارزش غذایی و کالری پروتئین وی خراسان ( در هر 100 گرم ) :

• پروتئین کل                  : 80 گرم
•                  وی پروتئین : 80 گرم
• کربوهیدرات کل            : 10 گرم
• چربی                           :  3 گرم
• انرژی                           : 390 کالری

فواید پروتئین وی برای بدنسازی:

پروتئین‌ وی (وی پروتئین) یک منبع عالی از پروتئین برای بدنسازی هستند. این پروتئین‌ها از مخمرها، گیاهان، سویا، عدس، نخود و… به دست می‌آیند. برخی از فواید آنها برای بدنسازی شامل موارد زیر است:

1. رشد عضلات: پروتئین‌های وی دارای اسیدهای آمینه موثری مانند BCAAs (ارگانیک، والین، لوسین) هستند که برای ساختن و ترمیم عضلات حیاتی هستند.

2. ترمیم بازسازی ماهیچه‌ها: پس از تمرینات ورزشی، عضلات نیاز به بازسازی و ترمیم دارند. مصرف پروتئین‌های وی می‌تواند این فرایند را تسریع کند.

3. افزایش ترشح هورمون رشد: پروتئین‌های وی می‌توانند ترشح هورمون رشد را افزایش داده و در نتیجه رشد عضلات را بهبود ببخشد.

4. قابلیت جذب بالا: این نوع پروتئین به طور معمول بسیار خوب در بدن هضم می‌شود و جذب می‌شود، این موجب می‌شود که عضلات به سرعت به مواد غذایی مورد نیازشان دست یابند.

5. کاهش چربی: دریافت مقدار مناسبی از پروتئین می‌تواند به کاهش درصد چربی بدن کمک کند، زیرا این مواد غذایی سیری بیشتر و کاهش خواسته‌ های تنقلات ناسالم را باعث میشود.

6. پشتیبانی از سلامت استخوان: پروتئین‌های وی می‌توانند به حفظ سلامت استخوان کمک کنند، که برای افراد فعال و بدنسازها بسیار مهم است.

همچنین، توجه داشته باشید که تنها مصرف پروتئین‌های وی برای بدنسازان کافی نیست و نیاز به متنوع‌ سازی منابع پروتئینی دیگر مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و سایر منابع گیاهی را هم دارند.

چقدر پروتئین وی خراسان مصرف کنیم؟

ورزشکاران میتوانند دو وعده 30 گرمی پروتئین وی خراسان را در طول روز مصرف کنند.

آیا پروتئین وی برای همه ورزشکاران مناسب است؟

پروتئین وی یکی از ترکیبات حیاتی است که ورزشکاران در تغذیه خود استفاده می‌کنند.

این پروتئین نقش اساسی در ساخت عضلات و بهبود بازسازی بافت‌های بدن دارد. با این حال، میزان مصرف پروتئین وی برای هر ورزشکار متفاوت است و به نوع و شدت فعالیت ورزشی او بستگی دارد. برای ورزشکارانی که در تلاش برای رشد عضلات هستند، مصرف پروتئین وی بسیار حائز اهمیت است. اما برای ورزشکارانی که تمریناتشان بیشتر بر روی بهبود استقامت و تحمل تمرکز دارد، مصرف پروتئین وی کمتر اهمیت دارد و می‌توانند از پروتئین‌های گیاهی و سایر منابع پروتئینی استفاده کنند.

بنابراین، میزان مصرف پروتئین وی برای هر ورزشکار به نوع و شدت فعالیت ورزشی او وابسته است. بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکمل غذایی، ورزشکاران با پزشک یا مربی خود مشورت کنند تا میزان مناسب مصرف را برای خود تعیین کنند و مشکلاتی مانند افزایش وزن یا آسیب بافت‌های بدن را جلوگیری کنند.

پروتئین 100 درصد وی پگاه خراسان پودر پروتئین کنسانتره وی یا همان آب پنیر تغلیظ شده پگاه خراسان محصولی است که 100 درصد پروتئین تشکیل دهنده آن را پروتئین زودجذب وی یا همان آب پنیر تشکیل می دهد و به صورت کنسانتره تهیه شده است .

در ابتدای امر سوال اکثر دوستانی که تفاوت پودر آب پنیر و پودر کنسانتره پروتئین آب پنیر را نمی دانند را شرح می دهیم. آب پنیر یا به زبان انگلیسی (whey) به مایعی می گویند که حین تولید پنیر بر اثر لخته شدن شیر از دلمه پنیر جدا می شود. اگر این مایع را خشک نماییم، پودر آب پنیر ساخته می شود. شامل قند شیر ، نمک و املاح معنی بعلاوه مقداری پروتئین است.

حالا برای جمع آوری این مقدار پروتئین ، باید آن را کنسانتره گیری یا تغلیظ سازی کنیم. با عبور مایع آب پنیر از دستگاه های مخصوص، پروتئین پشت فیلتر می ماند و لاکتوز و املاح و نمک از آن گرفته می شود. با تکرار این مراحل ، پروتئین خالص تری به دست خواهیم آورد. به محصول ساخته شده کنسانتره پروتئین آب پنیر می گویند که شمال مقدار زیادی پروتئین زودجذب وی است.

بررسی پروتئین وی پگاه اگر بخواهیم وی پروتئین پگاه خراسان را به صورت اجمالی آنالیز کنیم: قیمت بسیار ارزان کیفیت بالا مواد اولیه با کیفیت خلوص بالای پروتئین از مزایای این محصول با ارزش است.

ترکیبات پروتئین وی پگاه پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین از مجموع پروتئین های استفاده شده در این محصول است. 100 درصد یعنی پروتئین دیگری مانند کازئین ، آلبومین و … در این محصول استفاده و فراوری نشده است.

در زیر آنالیز این محصول را مشاهده میکنید: تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه تفاوت mpc و wpc پگاه شاید این سوال برای شما پیش بیاید که تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه چیست. پروتئین شیر پگاه از شیر استخراج میشود و شامل 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی است. وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین آب پنیر یا همان پروتئین وی است.

پروتئین کازئین سرعت جذب پایینی دارد و مصرف آن در انتهای شب و اول صبح توصیه می شود. پروتئین وی زود جذب و سریع وارد جریان خون می شود و قبل و بعد از تمرین مصرف می شود. نام دیگر پروتئین وی ، پودر پروتئین تغلیظ شده آب پنیر پگاه یا wpc است و با آب پنیر ساده تفاوت دارد. نام دیگر پروتئین شیر ، پودر پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه یا mpc است.

میزان و مقدار مصرف بافت عضلات از پروتئین تشکیل شده اند و عضلات نیاز مبرم به پروتئین برای ساخت توده عضلات دارند. در واقع هیچ چیزی جایگزین پروتئین در رژیم غذایی نمی شود. پروتئین در رژیم های کات و حجم استفاده می شود. دوره حجم بدون مصرف پروتئین منجر به انباشت چربی می شود و در دوران کات عدم مصرف پروتئین موجب لاغری مفرط ورزشکار می شود. هر ورزشکار می تواند در دو وعده 30 گرمی قبل و بعد از تمرین پروتئین وی مصرف نماید.

آیا پروتئین وی میتواند باعث لاغری شود؟

پروتئین وی می‌تواند به افراد کمک کند تا در فرآیند کاهش وزن خود پیشرفت کنند. فرایند کاهش وزن با پروتئین وی از طریق راه های زیر انجام میشود:

1. پروتئین وی اشباع کننده است: پروتئین وی احساس سیری و اشباع بیشتری ایجاد می‌کند، که ممکن است باعث کاهش مصرف کالری و کنترل سطح غذا دریافتی شود.

2. کالری کمی دارد: با داشتن کمترین مقدار چربی و کربوهیدرات، پروتئین وی یک منبع پروتئین با کمترین کالری برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن هستند.

3. فاقد کلسترول: معمولاً پروتئین وی بدون کلسترول است، که برای افرادی که نیاز به کنترل کلسترول خونی دارند، انتخاب خوبی است.

بهترین زمان مصرف پروتئین وی پگاه:

بهترین زمان مصرف پروتئین زود جذب وی 20 دقیقه پیش از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از اتمام تمرین است.