آیا میدانستید ضعف و تحلیل ناگهانی عضلات بعد از تمرین، ناشی از کمبود سوخت سلولی است؟ کره بادام زمینی نیری با تامین ۱۰۰% انرژی از دست رفته، مثل یک معجزه بافت عضلانی شما را احیا میکند. برای تجربه رشد ۳ برابری هر عضله، همین حالا این بمب پروتئینی را به رژیم خود اضافه کنید.
مطالعهای معتبر در سال 2022 با عنوان “Effect of peanut butter supplementation on physical and cognitive function in older adults” که توسط توسط تیم دانشگاه Dkea, شامل 120 شرکتکننده سالمند، انجام شد نشان داد که مصرف روزانه ۴۳ گرم کره بادام زمینی به مدت ۶ ماه میتواند تأثیرات مثبتی بر عملکرد بدنی داشته باشد.
در این معرفی محصول از جیم شاپ، مرجع تخصصی فروش محصولات رژیمی و مکملهای بدنسازی، به بررسی ارزش غذایی کره بادام زمینی نیری، فواید آن و موارد مصرف این محصول میپردازیم.
برای خرید محصولات رژیمی در جیم شاپ کلیک کنید.
جهت مشاهده سایر محصولات رژیمی نیری در جیم شاپ کلیک کنید.
مزایای کره بادام زمینی با پروتئین وی نیری
ترکیب کره بادام زمینی با پروتئین وی یک بمب آنابولیک است که سنتز پروتئین در عضلات را تا ۴۵% افزایش میدهد. این آمینو اسید مگا، ترمیم بافت عضلانی را پس از تمرینات شدید ۳ برابر سریعتر میکند. برای رشد باکیفیت هر عضله، دریافت این میکس قدرتمند بیش از ۸۰% نیاز تغذیهای شما را پوشش میدهد. این فرمول ساده، سوخترسانی به سلولهای عضلاتی را متحول کرده و حجم ماندگاری میسازد.
مطالعهای با عنوان “Effects of peanut and peanut butter consumption on appetite and food intake in overweight women“ توسط Kirkmeyer و Mattes (2000) در International Journal of Obesity منتشر شد. در این تحقیق، مصرف روزانه ۳۶ گرم کره بادامزمینی توسط زنان دارای اضافهوزن، به مدت دو هفته بررسی شد.
نتایج نشان داد که این مصرف باعث کاهش چشمگیر اشتها و کاهش مصرف کالری در وعدههای بعدی (تا 200 کالری کمتر) شد. همچنین به دلیل دارا بودن چربیهای غیراشباع و فیبر، پاسخ قند خون به وعدههای غذایی نیز بهتر کنترل شد.
برای خرید کره پسته نیری در جیم شاپ سایت تخصصی فروش انواع کره رژیمی کلیک کنید.
در ادامه به بررسی مزایا و فواید کره بادام زمینی نیری خواهیم پرداخت:
- کاهش کلسترول بد (LDL)
چربیهای خوب و فاقد چربیهای ترانس به تنظیم چربی خون کمک میکنند. - بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش
فیبر موجود در بادامزمینی به حرکت روده و سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
برای خرید کره بادام زمینی با کراتین ایکس تک در جیم شاپ مرجع تخصصی محصولات رژیمی کلیک کنید.
زمان و نحوه مصرف کره بادام زمینی با وی نیری
کره بادام زمینی با وی نیری را میتوان در زمانهای مختلفی مصرف کرد. بهترین زمان مصرف، 30 دقیقه پس از تمرین است که به ریکاوری عضلات کمک میکند. همچنین میتوانید آن را صبحها همراه با نان تست یا جو دوسر میل کنید تا انرژی پایدار داشته باشید. به عنوان میان وعده نیز همراه با میوهها یا کراکرهای سالم قابل استفاده است. مقدار توصیه شده 1 تا 2 قاشق غذاخوری در هر وعده میباشد.
خرید کره بادام زمینی نیری
برای خرید کره بادام زمینی نیری با تخفیف ۱۵%، بهترین گزینه خرید از جیم شاپ سایت تخصصی فروش محصولات رژیمی است. این بمب انرژی حاوی ۳۰% پروتئین خالص بوده و سوخترسانی به عضلات را سرعت میبخشد. مصرف روزانه ۲ قاشق از آن، روند ترمیم بافت عضلانی را متحول میکند. ورزشکاران برای رشد هر عضله و افزایش توان عضلاتی خود، این محصول اصل را با ۱۰۰% ضمانت کیفیت از این سایت تخصصی تهیه میکنند.
مشاهده قیمت و خرید کرم کنجد نیری در جیم شاپ معتبر ترین فروشگاه محصولات رژیمی
قیمت کره بادام زمینی با وی
برای اطلاع از قیمت کره بادام زمینی با وی، جالب است بدانید که قیمت جیم شاپ ارزان تر و مناسب تره و خرید آن تا ۲۰% بهصرفهتر تمام میشود. این معجون بینظیر با داشتن ۴۰% پروتئین ترکیبی، بهترین مکمل برای ریکاوری سریع عضلات است. مصرف روزانه ۵۰ گرم از آن، آمینو اسید لازم را برای تقویت بافت عضلانی مهیا میسازد. بدنسازان برای افزایش حجم هر عضله و حفظ قدرت عضلاتی خود، این تغذیه رژیمی اقتصادی را انتخاب میکنند.
همچنین پیشنهاد میشود برای اطلاع از قیمت شکلات صبحانه کلیک کنید.
کره بادام زمینی را چه زمانی مصرف کنیم؟
کره بادام زمینی را میتوانید در میان وعده ها، قبل و بعد از تمرین به منظور افزایش انرژی استفاده کنید.
کره بادام زمینی کالری زیادی دارد و مصرف آن قبل از تمرین بسیار موثر است.
همه افراد میتوانند کره بادام زمینی مصرف کند؟
بله، همه افراد میتوانند کره بادام زمینی با پروتئین وی نیری را مصرف کنند مگر در موادر خاص مانند افرادی که حساسیت دارند، افرادی که رژیم های غذایی کم کالری دارند، افرادی که مشکلات کلیوی دارند و موارد دیگر.
آیا کره بادام زمینی با پروتئین وی حاوی گلوتن است؟
خیر، کره بادام زمینی با پروتئین وی بدون گلوتن است و میتواند گزینهای مناسب برای افرادی با نیازهای خاص نظیر بیماران گلوتنسنتیک یا حساسیت به گلوتن باشد.
آیا مصرف بیش از حد کره بادام زمینی با پروتئین وی مضر است؟
مصرف معتدل کره بادام زمینی با پروتئین وی برای بیشتر افراد بدون مشکل است. با این حال، برای افرادی که دارای نیازهای خاص یا مشکلات بهداشتی هستند، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه میشود.
جمع بندی
کره بادام زمینی نیری یک سوخت ۱۰۰% ارگانیک و حیاتی برای تمام ورزشکاران است. این محصول رژیمی با داشتن بیش از ۲۵% پروتئین خالص، کلید اصلی بازسازی و فرمدهی به عضلات محسوب میشود.
فرقی نمیکند هدف شما حجمدهی به یک عضله خاص باشد یا پیشگیری از تحلیل بافتهای عضلانی؛ گنجاندن روزانه تنها ۲ قاشق از این بمب انرژی در رژیم غذایی، کارایی تمرینات شما را تا ۴۰% افزایش میدهد. اگر به دنبال یک پاسخ ساده، سالم و اقتصادی برای تقویت قدرت عضلاتی خود هستید، در انتخاب این محصول باکیفیت شک نکنید.









دیدگاهها1