آلبومین ساشه ای پوتن | پودر سفیده تخم مرغ ساشه ای نارین
تمامی محصولات در فروشگاه جیم شاپ با ضمانت قیمت، تضمین کیفیت به شرط آنالیز آزمایشگاه، ارسال سریع و مرجوعی بی قد و شرط ارائه میشود
✅حاوی مقادیر بالای آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری
🥚پروتئین خالص و با کیفیت
💰مکمل اقتصادی و قیمت مناسب
💯پروتئین با کیفیت بسیار بالا
💊حاوی 70 تا 80% پروتئین
💪افزایش حجم عضلات
❌جلوگیری از تحلیل عضلانی
🏋️♀️کمک به عضله سازی
📈بهبود ریکاوری عضلانی
✅ترمیم و بازسازی عضلات
مشاهده قیمت و خرید آلبومین نارین در جیم شاپ مرجع تخصصی فروش محصولات رژیمی و مکمل بدنسازی
1,690,000 تومان
اگر برای افزایش دریافت پروتئین روزانه و حمایت از رشد عضلات دنبال گزینه‌ای سبک و کاربردی هستید، پروتئین آلبومین ساشه ای نارین انتخاب جذابی است. بستهبندی ساشهای مصرف را ساده‌تر میکند و پروتئین سفیده تخممرغ میتواند به ریکاوری عضلانی کمک کند. استفاده از یک منبع پروتئینی با خلوص حدود 80٪ برنامه غذایی را هدفمندتر میکند.
بر اساس مطالعه هیگ و همکاران در دانشگاه اکستر، سفیده تخم مرغ پس از تمرین سنتز پروتئین عضلانی را افزایش داد. پژوهش هیدا نیز نشان داد پروتئین سفیده تخم مرغ منبعی برای تامین اسیدهای آمینه و حمایت از عضلات است.
آیا پودر سفیده تخم مرغ ساشه ای پوتن کیفیت بالایی دارد؟ زمان و نحوه مصرف آلبومین ساشه ای نارین به چه صورت است؟ در ادامه جیم شاپ مرکز تخصصی مکمل بدنسازی و محصولات رژیمی به سوالات پاسخ میدهد.
مشاهده قیمت و خرید پودر سفیده تخم مرغ در جیم شاپ
پودر سفیده تخم مرغ ساشه ای نارین
پودر سفیده تخم مرغ ساشه ای نارین منبعی از پروتئین آلبومین است که میتواند به تأمین پروتئین روزانه، ریکاوری و رشد عضلات کمک کند. بستهبندی ساشهای مصرف آن را برای باشگاه و سفر ساده‌تر میکند. هر وعده میتواند بخشی از نیاز پروتئینی ورزشکار را تأمین کند و در کنار رژیم متعادل، دریافت پروتئین را تا حدود 22٪ هدفمندتر و منظم‌تر کند.
تجربه مصرف پروتئین آلبومین ساشه ای نارین معمولا به دلیل مصرف آسان، بسته بندی ساشه ای و تامین پروتئین مورد توجه ورزشکاران است. این محصول می تواند برای افزایش دریافت روزانه پروتئین، حمایت از عضله سازی و ریکاوری پس از تمرین گزینه کاربردی باشد.
مشاهده قیمت و خرید پودر آلبومین پگاه در جیم شاپ مرکز تخصصی فروش محصولات رژیمی
فواید آلبومین ساشه ای پوتن
فواید آلبومین ساشه ای پوتن شامل تأمین پروتئین باکیفیت، کمک به ریکاوری و حمایت از رشد عضلات است. پروتئین سفیده تخم مرغ حاوی اسیدهای آمینه ضروری بوده و میتواند برای ورزشکاران مناسب باشد. بستهبندی ساشهای نیز مصرف را ساده‌تر میکند. دریافت حدود 25 گرم پروتئین در یک وعده میتواند همراه تمرین مقاومتی، فرایند عضله سازی را تا حدود 18٪ هدفمندتر کند.
مشاهده قیمت و خرید قرص سفیده تخم مرغ مگز در جیم شاپ سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی
فواید آلبومین ساشه ای پوتن در ادامه شرح داده میشود:
کمک به رشد عضلات
آلبومین ساشه ای پوتن با تأمین پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری، از ساخت و حفظ توده عضلانی حمایت میکند.
بهبود ریکاوری بعد از تمرین
مصرف پروتئین کافی پس از تمرین به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و کاهش زمان ریکاوری عضلات کمک میکند.
تأمین پروتئین روزانه
پروتئین سفیده تخممرغ گزینه‌ای مناسب برای افزایش دریافت پروتئین روزانه در رژیم ورزشکاران و بدنسازان محسوب میشود.
مناسب برای دوره عضله سازی
آلبومین میتواند همراه با رژیم پرکالری و تمرین مقاومتی، به افزایش حجم و رشد بهتر عضلات کمک کند.
مصرف آسان و قابل حمل
بستهبندی ساشهای آلبومین پوتن حمل و مصرف پروتئین را در باشگاه، محل کار یا سفر ساده‌تر میکند.
مشاهده قیمت و خرید پودر سفیده تخم مرغ مگز در جیم شاپ مرکز تخصصی فروش مکمل بدنسازی
طریقه مصرف آلبومین ساشه ای نارین
طریقه مصرف آلبومین ساشه ای نارین به نیاز پروتئینی، وزن بدن و برنامه تمرینی بستگی دارد. معمولاً میتوان یک ساشه را با آب یا شیر مخلوط و بین وعده‌ها یا بعد از تمرین مصرف کرد. برای رشد عضلات، دریافت روزانه حدود 1.6 تا 2.2 گرم پروتئین به‌ازای هر کیلو وزن بدن توصیه میشود. این روش میتواند تأمین پروتئین عضلانی را تا حدود 24٪ منظم‌تر کند.
| زمان مصرف | طریقه مصرف | هدف |
|---|---|---|
| بعد از تمرین | ۱ ساشه را با آب یا شیر مخلوط کرده و مصرف کنید. | کمک به ریکاوری و عضله سازی |
| بین وعدههای غذایی | ۱ ساشه را به‌عنوان میان‌وعده پروتئینی استفاده کنید. | افزایش دریافت روزانه پروتئین |
| صبح | یک ساشه همراه صبحانه یا جداگانه مصرف شود. | تأمین پروتئین و حمایت از عضلات |
| قبل از خواب | در صورت نیاز پروتئینی، ۱ ساشه با آب یا شیر مصرف شود. | کمک به تأمین پروتئین شبانه |
| روزهای استراحت | بین وعده‌ها و بر اساس نیاز روزانه پروتئین مصرف شود. | حفظ و ترمیم توده عضلانی |
هشدارهای مصرف و نکات مهم
- در صورت حساسیت به تخم مرغ یا سفیده تخم مرغ، قبل از مصرف آلبومین نارین ترکیبات محصول را بررسی کنید.
- افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا کبدی بهتر است پیش از مصرف منظم با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
- مقدار مصرف را بر اساس نیاز پروتئینی روزانه، وزن بدن و شدت تمرین تنظیم کنید.
- مصرف بیشتر از نیاز بدن الزاماً باعث رشد بیشتر عضلات نمی‌شود و ممکن است فقط دریافت کالری را افزایش دهد.
- در دوران بارداری و شیردهی یا هنگام مصرف داروهای خاص، استفاده از مکمل بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود.
- پودر را جایگزین کامل وعده غذایی نکنید؛ آلبومین ساشه ای نارین باید بخشی از یک رژیم متعادل باشد.
- محصول را در محیط خشک و خنک، دور از نور مستقیم و خارج از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- در صورت بروز علائم گوارشی یا واکنش حساسیتی، مصرف را متوقف کرده و علت را بررسی کنید.
مشاهده قیمت و خرید وی آلبومین نارین در جیم شاپ سایت معتبر فروش مکمل های ورزشی
نحوه مصرف آلبومین ساشه ای پوتن چگونه است؟
برای مصرف آلبومین ساشه ای پوتن معمولاً محتویات 1 ساشه را با حدود 200 تا 300 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط می‌کنند. این مکمل را میتوان بعد از تمرین یا بین وعدههای غذایی برای تأمین پروتئین موردنیاز عضلات مصرف کرد. بهتر است حدود 25 درصد پروتئین روزانه از وعدههای نزدیک تمرین تأمین شود و مقدار نهایی مصرف بر اساس وزن، رژیم و نیاز پروتئینی فرد تنظیم شود.
بهترین زمان مصرف پودر سفیده تخم مرغ ساشه ای نارین چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف پروتئین سفیده تخم مرغ ساشه ای نارین به هدف ورزشی و مقدار پروتئین دریافتی روزانه بستگی دارد. بعد از تمرین، بین وعدههای غذایی یا همراه صبحانه از زمان‌های مناسب مصرف هستند. استفاده از 1 ساشه پس از تمرین میتواند آمینواسیدهای لازم برای ریکاوری عضلات را فراهم کند. اگر حدود 30 درصد پروتئین روزانه در وعدههای اطراف تمرین تأمین شود، حمایت بهتری از رشد و ترمیم عضلانی ایجاد میشود.
آلبومین ساشه ای نارین برای عضله سازی بهتر است یا پروتئین وی؟
آلبومین ساشه ای نارین و پروتئین وی هر دو پروتئین کامل و مناسب عضله سازی هستند، اما منبع و سرعت هضم متفاوتی دارند. آلبومین از سفیده تخم مرغ و وی از شیر تهیه میشود. وی معمولاً جذب سریع‌تری دارد، اما آلبومین برای تنوع پروتئینی مناسب است. اگر حدود 20 درصد پروتئین روزانه از مکمل تأمین شود، انتخاب بین این 2 منبع بیشتر به رژیم و تحمل گوارشی فرد بستگی دارد.
جمع بندی
آلبومین ساشه ای نارین یک گزینه کاربردی برای افزایش دریافت پروتئین، حمایت از ریکاوری و رشد عضلات است. پروتئین سفیده تخم مرغ به دلیل داشتن اسیدهای آمینه ضروری، میتواند در برنامه غذایی ورزشکاران جای بگیرد.
بستهبندی ساشهای نیز مصرف را در باشگاه و سفر ساده‌تر میکند. برای نتیجه بهتر، مقدار مصرف باید با نیاز روزانه پروتئین هماهنگ باشد. در کنار تمرین مقاومتی، دریافت حدود 1.7 گرم پروتئین به‌ازای هر کیلو وزن بدن میتواند فرایند عضله سازی را تا حدود 21٪ هدفمندتر کند.
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||
با ثبت دیدگاه موافقت خود را با قوانین انتشار نظرات در سایت اعلام می کنم.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
- تامین پروتئین مورد نیاز روزانه
- حاوی مقادیر بالای آمینواسید های ضروری
- بسیار به صرفه تر از تخم مرغ
- جایگرین پروتئین وی
- افزایش حجم عضلات
- کمک به بهبود روند ریکاوری
- جلوگیری از تحلیل عضلات
- چربی بسیار کم زیر یک درصد
- پروتئین اقتصادی و به صرفه
- این محصول برای کسانی که به تخم مرغ و پروتئین های بر مبنای تخم مرغ حساسیت دارند توصیه نمی‌شود.
میزان پروتئین 8
میزان کربوهیدرات 0.5
میزان قند و چربی 0.5
کیفیت محصول 10
ارزش خرید نسبت به قیمت 10
پودر پروتئین شیر کنسانتره پگاه 65% | پروتئین mpc پگاه | ام پی سی
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.