پروتئین وی پگاه خراسان 80 درصد | 10 کیلویی ساده (بدون طعم)

در تحقیق A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength، توسط Morton و همکارانش مشاهده کردیم، مصرف پروتئین وی در افراد تمرین‌ دیده باعث افزایش میانگین قدرت بیشینه (1RM) به میزان ۲٫۴۹ کیلوگرم و افزایش توده عضلانی بدون چربی (FFM) به میزان ۰٫۳۰ کیلوگرم شد.

برای آشنایی با پروتئین وی پگاه خراسان، فواید و موارد استفاده آن با جیم شاپ، مرجع خرید مکمل های بدنسازی و محصولات رژیمی همراه باشید.

مشاهده قیمت و خرید پروتئین وی پگاه ۱۰ کیلویی در جیم شاپ نماینده انحصاری مکمل پگاه 

پروتئین وی پگاه خراسان ۱۰ کیلویی

خرید پروتئین وی پگاه خراسان ۱۰ کیلویی یک سرمایه‌گذاری ۱۰۰% هوشمندانه برای بدنسازان است. این مکمل اقتصادی با داشتن بیش از ۷۰% پروتئین کنسانتره، منبعی غنی برای تغذیه عضلات فراهم می‌کند. مصرف روزانه ۲ وعده از آن، سرعت ترمیم بافت عضلانی را پس از تمرینات سنگین به اوج می‌رساند. ورزشکاران برای رشد هر عضله و ارتقای حجم عضلاتی خود، روی کیفیت و اصالت این محصول حساب ویژه‌ای باز می‌کنند.

در مطالعه Protein supplementation improves performance and muscle adaptations during resistance training in older adults دوسوکور تصادفی‌ شده، Rindom و همکاران نشان دادند که مصرف وی منجر به بهبود قدرت عضله (ES=0.76)، تکرار تمرین (ES=0.44) و توان انفجاری (ES=0.55) شد. نتایج این تحقیق که در Nutrients منتشر شد، بیانگر اثر مثبت وی در بهبود عملکرد ورزشی کوتاه‌ مدت و ریکاوری سریع‌تر در ورزشکاران است.

برای مشاهده قیمت پروتئین وی پگاه گلپایگان 10 کیلویی در جیم شاپ سایت تخصصی فروش محصولات پگاه کلیک کنید.

ارزش غذایی وی پگاه خرسان ( در هر 100 گرم )

محصول پروتئین وی شرکت پگاه خراسان حاوی 80 گرم پروتئین کامل (شامل 80 گرم پروتئین وی)، 10 گرم کربوهیدرات، 3 گرم چربی و 390 کیلوکالری انرژی می‌باشد. محصول تولید ایران بوده و بدون افزودن طعم‌ دهنده‌های مصنوعی تولید و بسته‌بندی شده است.

در مطالعه Whey Protein: Uses, Benefits, and Effectiveness که در ۱۲ هفته‌ در آمریکا انجام شد و در مجله‌ی VerywellHealth منتشر شد، گروهی که مکمل وی مصرف می‌کردند، ۳۰ تا ۵۰ درصد رشد عضلانی بیشتری در برخی عضلات نسبت به گروه کنترل نشان دادند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف منظم وی، به‌ ویژه همراه با تمرین قدرتی، در افزایش سریع حجم عضلات بسیار مؤثر است.

برای مشاهده پروتئین وی ایزوله پگاه در جیم شاپ سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی کلیک کنید.

فواید مصرف پروتئین وی پگاه خراسان

پروتئین وی پگاه خراسان با تأثیر مثبت در رشد و ترمیم عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع ریکاوری پس از تمرینات، گزینه‌ای عالی برای ورزشکاران به حساب می‌آید. این پروتئین به‌ دلیل جذب سریع، به تأمین انرژی و کاهش خستگی بدن کمک کرده و علاوه بر آن، سیستم ایمنی را تقویت، چربی بدن را کاهش و سلامت استخوان‌ ها و مفاصل را حفظ می‌کند. همچنین برای افراد حساس به لاکتوز مناسب است.

فواید پروتئین وی 10 کیلویی پگاه خراسان شامل موارد زیر است:

1. تقویت رشد و ترمیم عضلات

پروتئین وی پگاه حاوی آمینو اسید های ضروری، به‌ ویژه آمینو اسید های شاخه‌ای (BCAAs) نظیر لوسین، ایزولوسین و والین است که برای ساخت و بازسازی عضلات بسیار حیاتی هستند. به‌ دلیل جذب سریع این پروتئین، بلافاصله پس از تمرینات سنگین به عضلات منتقل شده و به ترمیم آنها کمک می‌کند.

طبق تحقیق Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans توسط Wolfe, R. R (2017، Journal of Nutrition (PMC)) مصرف BCAAها به‌ ویژه لوسین، سنتز پروتئین عضله را فعال کرده و نقش کلیدی در ترمیم بافت عضلانی پس از تمرین دارند.

مشاهده قیمت پروتئین شیر 5 کیلویی پگاه تهران در جیم شاپ مرکز تخصصی فروش محصولات رژیمی 

2. افزایش حجم عضلانی

پروتئین وی پگاه خراسان با محتوای بالای پروتئین و جذب سریع، به رشد توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند. مصرف منظم این مکمل همراه با تمرینات مقاومتی باعث افزایش سنتز پروتئین عضله، کاهش تجزیه عضلانی و در نهایت افزایش حجم و قدرت عضلات می‌شود. این ویژگی‌ها آن را به گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران و بدنسازانی تبدیل کرده است.

3. تقویت عملکرد ورزشی

پروتئین وی پگاه می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. این مکمل علاوه بر کمک به ترمیم عضلات، انرژی لازم برای فعالیت‌های ورزشی سنگین و طولانی‌ مدت را تأمین کرده و از خستگی زودهنگام جلوگیری می‌کند. مصرف پروتئین وی در تمرینات استقامتی و قدرتی تأثیر بسزایی دارد.

4. سرعت بالای جذب

پروتئین وی پگاه با جذب سریع، بلافاصله پس از مصرف در بدن تجزیه شده و اسیدهای آمینه آن به سرعت به عضلات منتقل می‌شوند. این ویژگی آن را به مکملی ایده‌آل برای مصرف پس از تمرین تبدیل کرده است، چراکه به بازسازی سریع‌تر عضلات، کاهش تجزیه بافت عضلانی و تأمین انرژی مورد نیاز بدن کمک می‌کند.

طبق تحقیق Whey protein rapidly digested and absorbed compared to casein توسط Boirie et al منتشر شده در 1997، Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) وی در مقایسه با کازئین خیلی سریع‌تر جذب می‌شود و سطح آمینواسید خون را در کمتر از ۱ ساعت بالا می‌برد.

مشاهده قیمت پروتئین وی 10 کیلویی پگاه گلپایگان 35 درصد در جیم شاپ معتبر ترین مرکز فروش محصولات پگاه 

5. کمک به کاهش چربی بدن

پروتئین وی می‌تواند در کاهش چربی بدن مؤثر باشد. مصرف این پروتئین احساس سیری را افزایش داده و از پرخوری جلوگیری می‌کند. همچنین، به حفظ توده عضلانی در هنگام کاهش وزن کمک کرده و می‌تواند به تسریع سوزاندن چربی‌ ها و حفظ متابولیسم بدن کمک کند.

6. بهبود متابولیسم

پروتئین وی با افزایش احساس سیری، کاهش اشتها و تحریک سنتز پروتئین عضلانی، نقش مؤثری در افزایش سرعت متابولیسم دارد. مصرف این پروتئین می‌تواند منجر به سوزاندن کالری بیشتر در حالت استراحت شود و به همین دلیل در برنامه‌های کاهش وزن بسیار مؤثر است. همچنین وی به حفظ توده عضلانی در دوران رژیم کمک کرده و مانع از تحلیل عضلات در زمان کاهش کالری مصرفی می‌شود.

7. مناسب برای افراد حساس به لاکتوز

پروتئین وی پگاه معمولاً دارای مقادیر کمی لاکتوز است، که آن را برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، مناسب می‌سازد. پروتئین وی ایزوله به‌ ویژه کمترین میزان لاکتوز را دارد، بنابراین برای کسانی که به دلیل مشکلات گوارشی قادر به مصرف لبنیات نیستند، گزینه‌ای ایده‌آل به شمار می‌آید.

طبق تحقیق Whey Protein Isolate and Intolerance: A Review توسط Lomer et al منتشر شده در 2008، Alimentary Pharmacology & Therapeutics وی ایزوله دارای کمتر از ۱٪ لاکتوز است و برای اکثر افراد دچار حساسیت به لاکتوز قابل تحمل است.

مشاهده قیمت پودر سفیده تخم مرغ 10 کیلویی در جیم شاپ سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی 

طریقه مصرف پروتئین وی پگاه خراسان

بهترین طریقه مصرف پروتئین وی پگاه خراسان، حل کردن ۱ پیمانه از آن در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب، بلافاصله پس از تمرین است. این زمان طلایی، جذب آمینو اسیدها را تا ۹۰% بالا برده و فرآیند ریکاوری عضلات را آغاز می‌کند. برای تقویت بافت عضلانی و رشد هر عضله، می‌توانید یک وعده هم صبح ناشتا مصرف کنید. این فرمول ساده، حجم عضلاتی شما را ۲ برابر سریع‌تر ارتقا می‌دهد.

طبق تحقیق Ingestion of a pre‑bedtime protein‑containing beverage prevents muscle protein breakdown during overnight recovery توسط Res et al. (2012) مصرف 40 گرم پروتئین پیش از خواب منجر به 22٪ افزایش در نرخ سنتز پروتئین عضله در طول شب شد و عدم تعادل در متابولیسم پروتئین بدن را جبران کرد.

هشدار های مصرف و نکات مهم

خرید پروتئین وی 10 کیلویی پگاه خراسان

خرید پروتئین وی ۱۰ کیلویی پگاه خراسان از جیم شاپ به دلیل اعتبار و تجربه بالای این فروشگاه در زمینه محصولات ورزشی بسیار مناسب است. جیم شاپ به‌ عنوان یکی از فروشگاه‌ های معتبر در زمینه مکمل‌ های ورزشی، محصولات خود را به‌طور مستقیم از تأمین‌ کنندگان اصلی و معتبر تهیه می‌کند، بنابراین شما با خرید از این فروشگاه، از اصالت و کیفیت محصول اطمینان خواهید داشت.

مشاهده قیمت وی گلپایگان 60 درصد 15 کیلویی در جیم شاپ معتبر ترین سایت فروش محصولات پگاه 

قیمت وی پگاه 10 کیلویی

جمع بندی

پروتئین وی پگاه خراسان ۱۰ کیلویی اقتصادی‌ترین و قوی‌ترین انتخاب برای تامین ۱۰۰% نیازهای پروتئینی ورزشکاران است. این مکمل با خلوص بالای ۷۰ درصد، فرآیند ریکاوری و ترمیم عضلات را پس از تمرینات سنگین به شدت سرعت می‌بخشد.

فرقی نمی‌کند هدف شما حجم‌دهی به یک عضله خاص باشد یا حفظ توده عضلانی؛ مصرف روزانه ۲ پیمانه از این پودر خالص، قدرت بافت‌های عضلانی شما را تا ۳۰% ارتقا می‌دهد. این محصول یک پاسخ ساده، باکیفیت و بسیار به‌صرفه برای تقویت ساختار عضلاتی بدنسازان است.