گرانولا + ایزوله وی ایکس تک یک میانوعده یا صبحانهی سالم و پرانرژی است که ترکیبی از جو دوسر، پروتئین وی، کنجد، بادامزمینی، نارگیل، عسل، خرما، ادویه مخصوص، کینوا و شکلات دارد. این محصول ۶۰۰ گرمی، سرشار از پروتئین و فیبر است و برای ورزشکاران یا افرادی که به تغذیه سالم اهمیت میدهند، گزینهای مغذی و خوشطعم محسوب میشود.
گرانولا + ایزوله وی ایکس تک نهتنها انرژی مورد نیاز روز را تأمین میکند، بلکه به دلیل وجود پروتئین وی و کینوا به عضلهسازی و حفظ توده عضلانی کمک میکند. شکلات و عسل طعم دلچسبی به آن میدهند و جو دوسر و خرما باعث احساس سیری طولانیمدت میشوند. این محصول برای مصرف بعد از تمرین، میانوعده روزانه یا حتی وعده صبحانه کاملاً مناسب است.
این محصول مخصوص ورزشکاران، افرادی که فعالیت بدنی منظم دارند، و کسانی است که به دنبال تغذیه سالم و متعادل هستند. همچنین برای افرادی که میخواهند وزن خود را کنترل کنند یا عضلهسازی کنند، بسیار مناسب است. ترکیبات پروتئینی و انرژیزای آن باعث تأمین نیازهای بدنی در طول روز میشود و گزینهای ایدهآل برای سبک زندگی فعال و پرمشغله است.
گرانولا + ایزوله وی را میتوان در صبحانه، میانوعده، قبل یا بعد از تمرین مصرف کرد. صبحانه باعث تأمین انرژی لازم برای شروع روز میشود، میانوعده کمک به کنترل اشتها و حفظ انرژی میکند و مصرف بعد از تمرین به بازسازی عضلات و جبران انرژی از دست رفته کمک میکند. این محصول انعطافپذیری بالایی در مصرف دارد.
بله، وجود فیبر بالا، پروتئین و چربیهای سالم در این گرانولا باعث ایجاد احساس سیری طولانیمدت میشود و از پرخوری جلوگیری میکند. مصرف منظم آن به کاهش اشتهای کاذب کمک کرده و به مدیریت بهتر کالری دریافتی در طول روز کمک میکند. بنابراین، این محصول گزینه مناسبی برای افرادی است که میخواهند وزن خود را کنترل یا کاهش دهند.
در هر ۳۰ گرم گرانولا + ایزوله وی، حدود ۱۰ گرم پروتئین وجود دارد. این مقدار پروتئین وی ایزوله به سرعت جذب بدن میشود و به بازسازی و رشد عضلات کمک میکند. مصرف این میزان پروتئین در میانوعده یا بعد از تمرین به بهبود عملکرد ورزشی و حفظ توده عضلانی کمک قابلتوجهی میکند، بهخصوص برای ورزشکاران و افراد فعال.
ارزش غذایی گرانولا + ایزوله وی
گرانولا + ایزوله وی ایکستک در هر ۳۰ گرم مصرف، حدود ۱۳۰ کالری انرژی فراهم میکند و ترکیبی متعادل از درشتمغذیها دارد. این مقدار شامل ۱۰ گرم پروتئین برای حمایت از عضلهسازی، ۱۰ گرم کربوهیدرات برای تأمین انرژی، ۳.۵ گرم فیبر برای بهبود گوارش و احساس سیری، و ۳.۵ گرم چربی مفید برای سلامت عمومی بدن است. این ترکیب، آن را به یک گزینه مغذی و کامل تبدیل میکند.
| ماده مغذی |
مقدار در هر 30 گرم |
| کالری |
130 |
| پروتئین |
10 گرم |
| کربوهیدرات |
10 گرم |
| فیبر |
3.5 گرم |
| چربی |
3.5 گرم |
فواید مصرف گرانولا + ایزوله وی
گرانولا + ایزوله وی ایکس تک ترکیبی مغذی و خوشطعم است که با داشتن پروتئین وی، فیبر، چربیهای مفید و کربوهیدراتهای طبیعی، به عضلهسازی، افزایش انرژی، بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کنترل اشتها کمک میکند. این محصول یک گزینه عالی برای ورزشکاران، افراد پرمشغله یا کسانی است که بهدنبال تغذیه سالم و متعادل هستند. مصرف آن به سبک زندگی فعال و سالم کمک میکند.
برای خرید کره بادام زمینی با گینر ایکس تک کلیک کنید.
1. تأمین پروتئین باکیفیت برای عضلهسازی
وجود پروتئین وی ایزوله در ترکیب این گرانولا، باعث میشود بدن بهسرعت پروتئین جذب کند که برای بازسازی و رشد عضلات پس از تمرین بسیار مؤثر است. مصرف آن بهویژه برای ورزشکاران یا افرادی که فعالیت بدنی دارند، باعث تقویت عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلات میشود. این ویژگی گرانولا را به یک میانوعده کامل ورزشی تبدیل میکند.
2. حفظ انرژی در طول روز
ترکیباتی مانند جو دوسر، خرما، عسل و بادامزمینی منبعی عالی از کربوهیدراتهای پیچیده و چربیهای سالم هستند که انرژی را بهصورت تدریجی آزاد میکنند. این ویژگی به جلوگیری از افت قند خون و احساس خستگی در طول روز کمک میکند. به همین دلیل گرانولا + ایزوله وی انتخابی مناسب برای شروع روز یا میانوعده کاری به حساب میآید.
3. بهبود عملکرد گوارشی
وجود فیبر بالا در جو دوسر، کینوا و خرما، به تنظیم عملکرد روده و بهبود گوارش کمک میکند. فیبرها باعث احساس سیری طولانیمدت و جلوگیری از پرخوری میشوند. همچنین سیستم گوارشی را سالم نگه داشته و به کاهش مشکلاتی مانند یبوست کمک میکند. این گرانولا بهعنوان یک انتخاب طبیعی و پرفیبر، مکملی عالی برای رژیمهای سالم است.
4. تقویت سیستم ایمنی
مغزها، دانهها و کینوا حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E، روی و منیزیم هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند. این ترکیبات از بدن در برابر بیماریها محافظت کرده و باعث کاهش التهابات داخلی میشوند. مصرف منظم گرانولا میتواند سیستم ایمنی را در حالت تعادل نگه دارد، بهویژه در دوران پرتنش یا فصلهای سرد سال.
5. کنترل اشتها و کمک به کاهش وزن
ترکیب فیبر، پروتئین و چربیهای مفید در این گرانولا باعث احساس سیری طولانیمدت میشود. این ویژگی از ریزهخواری و مصرف غذاهای ناسالم در طول روز جلوگیری میکند. مصرف آن در وعده صبحانه یا میانوعده، باعث کنترل بهتر کالری دریافتی و کمک به کاهش وزن یا حفظ وزن سالم میشود، بدون ایجاد احساس گرسنگی یا ضعف.
نحوه مصرف گرانولا + ایزوله وی

گرانولا + ایزوله وی ایکس تک را میتوان بهعنوان صبحانه با شیر یا ماست، میانوعده قبل یا بعد تمرین، اسنک روزانه، یا در اسموتی و سالاد میوه مصرف کرد. این محصول انرژیزا، پروتئینی و مغذی است و بسته به نیاز، روزانه ۳۰ تا ۵۰ گرم توصیه میشود. گزینهای عالی برای سبک زندگی سالم، ورزشکاران و افرادی است که به تغذیه متعادل اهمیت میدهند.
- به عنوان صبحانه:
مقداری از گرانولا را با شیر، ماست یا شیر گیاهی (مثل شیر بادام یا شیر نارگیل) ترکیب کنید و بهعنوان یک صبحانه کامل و سیرکننده میل کنید.
- میانوعده قبل یا بعد از تمرین:
برای تأمین انرژی قبل از تمرین یا بازسازی عضلات بعد از تمرین، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری گرانولا مصرف کنید.
- اسنک سالم در طول روز:
در کیف یا محل کار نگه دارید و هر زمان احساس گرسنگی یا افت انرژی کردید، بهعنوان اسنک فوری و سالم مصرف کنید.
- ترکیب در اسموتی:
میتوانید مقداری گرانولا را داخل اسموتی بریزید تا بافت و ارزش غذایی آن افزایش یابد.
- دسر یا روی سالاد میوه:
برای طعم و تنوع، از گرانولا روی دسرها یا سالاد میوه استفاده کنید.
جمع بندی
گرانولا + ایزوله وی ایکستک یک میانوعده یا صبحانه کامل و سالم است که ترکیبی از پروتئین وی ایزوله، جو دوسر، مغزها، دانهها، خرما، عسل و شکلات را در خود دارد. این محصول با تأمین پروتئین، فیبر، چربیهای مفید و کربوهیدراتهای پیچیده، به افزایش انرژی، عضلهسازی، بهبود گوارش و کنترل اشتها کمک میکند. مصرف آن برای ورزشکاران، افراد پرمشغله و کسانی که به تغذیه سالم اهمیت میدهند، بسیار مناسب است. با قابلیت مصرف در وعدههای مختلف، گرانولا + ایزوله وی انتخابی خوشطعم، مقوی و کاربردی برای یک سبک زندگی فعال است.
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.