زمان و نحوه مصرف پودر سفیده تخم مرغ یا آلبومین نارین
فهرست
پروتئین البومین(مکمل سفیده تخم مرغ) نارین حاوی ۷۶ درصد پروتئین خالص و ۴۰ گرم در هر پیمانه است. این محصول یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش حجم عضلات و گرفتن نتیجه بهتر پس از تمرینات سخت بدنسازی است.
افرادی که به پروتوین های شیر مثل وی و کازئین حساسیت ئدارند بدون نگرانی میتوانند آلبومین نارین را مصرف کنند.
برای خرید مکمل البومین نارین مبتوانید یکی از وزن های نیم کیلویی، یک یا یک و نیم کیلویی را انتخاب کنید و بعد از دو الی سه روز کاری ان را درب منزل تحویل بگیرید.
تضمین بهترین قیمت
ضمانت اصل بودن
تحویل اکسپرس
بسته بندی زیباپودر سفیده تخم مرغ نارین یکی از محصولات غذایی پرکاربرد است که از فرآیند خشک سازی سفیده تخم مرغ تازه تولید می‌شود. این محصول به دلیل ویژگی هایی همچون پروتئین بالا، کم بودن چربی و ماندگاری طولانی، در صنایع مختلف غذایی، دارویی و ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. پودر سفیده تخم‌مرغ به راحتی قابل دسترس است و به دلیل حالت خشک شده‌اش، می‌توان آن را با آب ترکیب کرده و به جای پودر سفیده تخم مرغ تازه در انواع دستور های غذایی به کار برد.
در صنعت غذا، از پودر سفیده تخم مرغ برای تهیه محصولات متنوعی مانند شیرینی ها، کیک ها، مافین ها و نوشیدنی های پروتئینی استفاده می‌شود. علاوه بر این، در صنایع دارویی و بهداشتی نیز به دلیل خواص پروتئینی و ارزش غذایی بالایش، به عنوان مکمل های تغذیه‌ای مورد توجه قرار گرفته است. این محصول همچنین به دلیل حمل و نقل آسان و عدم نیاز به شرایط خاص نگهداری، یکی از انتخاب های محبوب برای سفرها و استفاده در شرایط مختلف محسوب می‌شود.
از جمله فواید مصرف آلبومین مواردی مانند ساخت عضله و افزایش حجم و عملکرد عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلات پس از ورزش، مناسب برای دوره رژیم لاغری و افزایش قدرت بدن جهت ریکاوری از فواید مصرف پودر سفیده تخم مرغ، آلبومین نارین است.
پودر سفیده تخم مرغ، آلبومین نارین مناسب برای افرادی است که حساس به پروتئین آب پنیر و کازئین هستند. همچنین افراد حساس به لاکتوز که ممنوعیت مصرف شیر گاو را دارند.
بهترین زمان مصرف پودر سفیده تخم‌مرغ بلافاصله پس از تمرینات ورزشی است، زمانی که بدن به پروتئین برای ترمیم عضلات نیاز دارد.
همچنین می‌توان آن را در وعده صبحانه یا میان‌وعده‌ها برای تأمین پروتئین روزانه مصرف کرد.
آلبومین پروتئینی حیاتی در خون است که وظایف متعددی از جمله تنظیم فشار خون و انتقال مواد مختلف در بدن را بر عهده دارد. مکمل آلبومین عمدتاً برای افرادی توصیه می‌شود که نیاز به افزایش سطح پروتئین در بدن دارند. این مکمل به ویژه در میان ورزشکاران و بدنسازان برای حمایت از رشد عضلات و بهبود روند ریکاوری پس از تمرینات سنگین مصرف می‌شود.
آلبومین از منابع مختلفی همچون سفیده تخم مرغ و شیر به دست می‌آید و معمولاً در قالب پودر به بازار عرضه می‌شود. این مکمل به عنوان منبعی غنی از پروتئین با کیفیت بالا شناخته می‌شود و برای افرادی که در دریافت پروتئین کافی از منابع غذایی دچار مشکل هستند، بسیار مفید است.
مصرف آلبومین یا پودر سفیده تخم مرغ نارین به طور کلی می‌تواند به افزایش توده عضلانی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. این مکمل به ویژه برای افرادی که با کاهش وزن یا مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می‌کنند و قادر به جذب پروتئین به طور کامل نیستند، مفید خواهد بود. البته مصرف آن باید تحت نظر یک پزشک یا متخصص تغذیه انجام گیرد تا از بروز عوارض ناخواسته جلوگیری شود.
هر ۱۰۰ گرم از محصول حاوی:
هر پیمانه (۴۰ گرم) از آلبومین نارین حاوی:
پروتئین سفیده تخم‌مرغ (آلبومین) برای تأمین پروتئین روزانه بدن و حداکثر عضله سازی مناسب است. هر 40 گرم از این محصول معادل 10 سفیده تخم مرغ است و برای افرادی که از مصرف سفیده تخم مرغ آب‌پز خسته شده‌اند، گزینه‌ای عالی به شمار می‌رود.
آلبومین نارین یکی از مکمل های پروتئینی است که عمدتاً از پودر آلبومین تخم مرغ تولید می‌شود و به دلیل ویژگی های تغذیه‌ای برجسته‌ای که دارد، به عنوان منبعی غنی از پروتئین با کیفیت بالا شناخته می‌شود. این مکمل برای گروه های مختلفی از جمله ورزشکاران، افرادی که در حال رژیم های لاغری هستند، و کسانی که با کمبود پروتئین مواجهند، بسیار مفید است.
مصرف آلبومین نارین مزایای متعددی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود:
پودر سفیده تخم‌مرغ یکی از منابع برتر پروتئین برای بدنسازان است که می‌تواند به رشد و تقویت عضلات کمک کند. این پودر حاوی پروتئین با کیفیت بالا و اسید های آمینه ضروری است که برای ساخت، ترمیم و حفظ توده عضلانی نقش حیاتی دارند. مصرف پودر سفیده تخم‌مرغ پس از تمرینات بدنسازی به تسریع فرایند ترمیم عضلات و بازسازی بافت های آسیب‌دیده کمک می‌کند.
به دلیل محتوای بالای پروتئین و کم‌کالری بودن، این پودر برای افرادی که قصد دارند حجم عضلانی خود را افزایش دهند بدون اینکه چربی اضافی به بدنشان افزوده شود، انتخاب مناسبی است. همچنین، پودر سفیده تخم مرغ به سرعت هضم و جذب می‌شود، بنابراین می‌تواند بلافاصله پس از تمرینات ورزشی نیاز بدن به پروتئین را تأمین کند و از تحلیل عضلات جلوگیری کند.
این پودر در دوران رژیم های کاهش وزن نیز مفید است؛ زیرا علاوه بر کمک به کاهش چربی بدن، به حفظ عضلات کمک می‌کند. همچنین، مصرف آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در مقابله با آسیب های ناشی از تمرینات مؤثر باشد. مواد معدنی موجود در پودر سفیده تخم‌مرغ مانند فسفر به تقویت استخوان ها و حفظ سلامت سیستم اسکلتی کمک می‌کنند.
به‌طور کلی، پودر سفیده تخم مرغ به بدنسازان کمک می‌کند تا عضلات خود را سریع‌تر بازسازی کنند، توده عضلانی خود را حفظ نمایند و در نهایت به اهداف ورزشی خود دست یابند.
مصرف پودر سفیده تخم مرغ برای افرادی که به پروتئین با کیفیت بالا نیاز دارند، مفید است و به دلیل ویژگی های خاص خود، برای کسانی که در تلاش برای افزایش عضله، کاهش وزن یا حفظ سلامت عمومی هستند، گزینه‌ای مناسب به شمار می‌رود.
در اینجا برخی از گروه های هدف که میتوانند از مصرف پودر سفیده تخم‌مرغ نارین بهره‌مند شوند، معرفی شده‌اند:
در نهایت، پودر سفیده تخم مرغ به عنوان یک مکمل غذایی مفید، برای بسیاری از افراد با نیازهای مختلف پروتئینی مؤثر است و می‌تواند به رسیدن به اهداف سلامتی، ورزشی و تغذیه‌ای کمک کند.
پودر سفیده تخم مرغ در طیف وسیعی از طعم ها، از جمله وانیلی، توت فرنگی و شکلاتی موجود است: تنها کاری که باید انجام دهید این است که طعم مورد علاقه خود را با هر سلیقه ای انتخاب کنید. همچنین در نسخه بدون طعم موجود است که برای افزودن به شیک صبحگاهی یا آب میوه ایده آل است.
میتوانید محصول گینر نارین | پودر کربو پروتئین مکمل افزایش وزن رو هم مشاهده کنید.
برای بهترین نتیجه، توصیه می کنیم 1 قاشق بزرگ (30 گرم) را در 150-250 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و 30 دقیقه قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید.
همچنین می توانید این محصول را در هر زمانی از روز مصرف کنید تا میزان پروتئین دریافتی روزانه خود را افزایش دهید.
آلبومین نارین پودر سفیده تخم مرغ راهی عالی برای شروع روز است، اما برای تقویت عملکرد خود، کراتین مونوهیدرات را به شیک صبحگاهی خود اضافه کنید که ثابت شده است عملکرد فیزیکی را افزایش می دهد.
همچنین کراتین عملکرد فیزیکی را در طول سری تمرینات کوتاه و فشرده افزایش می دهد. با مصرف روزانه 3 گرم از مزایای کراتین لذت ببرید.
پودر سفیده تخم‌مرغ یا آلبومین نارین بهترین زمان مصرفش بلافاصله پس از تمرینات ورزشی برای کمک به ترمیم عضلات است. همچنین می‌توان آن را در وعده صبحانه، میان وعده ها یا قبل از خواب مصرف کرد. برای مصرف، 20 تا 30 گرم پودر را با آب یا نوشیدنی های دیگر مخلوط کنید. استفاده از شیکر یا مخلوط کن برای حل بهتر پودر توصیه می‌شود.
در ادامه به زمان های مناسب و روش های مصرف این مکمل پرداخته می‌شود:
مقدار مصرف پودر سفیده تخم مرغ یا آلبومین نارین معمولاً بین 20 تا 30 گرم پروتئین در روز است (معادل 1-1.5 اسکوپ یا حدود 2 قاشق غذاخوری). این مقدار بسته به نیاز فرد و اهداف ورزشی یا تغذیه‌ای ممکن است تغییر کند. برای کسانی که به پروتئین بیشتری نیاز دارند (مانند بدنسازان یا افرادی که در حال افزایش حجم عضلانی هستند)، ممکن است نیاز به مصرف مقدار بیشتری باشد.
این روش ها و زمان های مصرف می‌تواند به شما کمک کند تا از پودر سفیده تخم مرغ یا آلبومین نارین به طور مؤثرتر و بهره‌ورتر استفاده کنید.
افراد دارای حساسیت به آلبومین /پروتئین تخم مرغ.
افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی و دیابت تحت نظر پزشک.
این محصول حاوی فنیل آلانین می باشد؛ بنابراین در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری به هیچ عنوان نباید مصرف شود.
خرید پودر سفیده تخم مرغ نارین از جیم شاپ می‌تواند مزایای بسیاری داشته باشد. اولاً جیم شاپ یکی از معتبرترین و شناخته شده‌ترین فروشگاه های آنلاین و فیزیکی در زمینه محصولات ورزشی و مکمل های تغذیه‌ای است و این فروشگاه همواره تلاش می‌کند تا بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات را به مشتریان خود ارائه دهد. خرید از جیم شاپ به این معناست که شما محصولی اصل و باکیفیت دریافت خواهید کرد که از منابع معتبر تأمین شده است.
یکی از دلایل خرید آلبومین نارین از جیم شاپ، اطمینان از اصالت محصول است. این فروشگاه به دلیل همکاری مستقیم با برند های معتبر، هیچ‌گاه محصولاتی غیر اصلی یا تاریخ گذشته به مشتریان خود عرضه نمی‌کند. همچنین، جیم شاپ قیمت های رقابتی و معقولی برای محصولات خود ارائه می‌دهد که با توجه به کیفیت بالای محصولات، به صرفه بودن خرید از این فروشگاه را تضمین می‌کند.
علاوه بر این، جیم شاپ برای راحتی مشتریان خود، امکان ارسال سریع و مطمئن محصولات را فراهم کرده است. اگر شما به دنبال خرید آنلاین هستید، این فروشگاه تضمین می‌کند که سفیده تخم‌مرغ نارین در سریع‌ترین زمان ممکن به دست شما برسد. همچنین، در صورت خرید از جیم شاپ، شما از خدمات پس از فروش و پشتیبانی حرفه‌ای برخوردار خواهید بود. در صورتی که مشکلی در محصول وجود داشته باشد یا سوالاتی در مورد نحوه مصرف داشته باشید، تیم پشتیبانی جیم شاپ آماده است تا به شما کمک کند.
همچنین، جیم شاپ همواره در تلاش است تا تخفیف ها و پیشنهاد های ویژه‌ای برای مشتریان خود ارائه دهد که می‌تواند باعث کاهش هزینه ها و افزایش رضایت مشتریان شود. این فروشگاه به طور مرتب بر روی بهبود تجربه خرید و رضایت مشتریان تمرکز دارد و از این رو، خرید از آن به شما این اطمینان را می‌دهد که بهترین تجربه خرید آنلاین را داشته باشید.
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
قیمت به صرفه 7.1
میزان پروتئین 6.8
انحلال پذیری 7.2
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
دیدگاهها4