گزارش نادرستی مشخصات

پودر پروتئین شیر ایزوله پگاه 86 درصد | MPI ام پی آی

(دیدگاه کاربر 4)
برند pegah شناسه محصول: نامعلوم دسته: , برند:

پروتئین شیر ایزوله پگاه محصول جدید شرکت شیر پگاه خراسان می باشد. این محصول حاوی ۸۵٪ پروتئین می باشد که از پروتئین شیر تغلیظ شده (MPC) ، ۱۵٪ پروتئین بیشتری دارد. پروتئین شیر ۸۵٪ پگاه بدون چربی و بدون کربوهیدرات می باشد.

همه یا درصد بسیار زیادی از لاکتوز پروتئین ام پی ای پگاه توسط روش های فراوری و فیلتراسیون از این پودر پروتئین حذف میشود.

  • 85% پروتئین
  • دیر جذب
  • مناسب برای عضله سازی
  • حاوی پروتئین وی و کازئین
  • مناسب برای عضله سازی
قیمت اصلی: 640,000 تومان بود.قیمت فعلی: 590,000 تومان.
مقایسه
نقد و بررسی اجمالی

پروتئین شیر ایزوله پگاه یکی از مکمل‌ های تغذیه‌ای پرطرفدار است که از شیر گاو به دست می‌آید. این محصول در بین ورزشکاران و افرادی که هدفشان افزایش عضله و بهبود عملکرد ورزشی است، محبوبیت زیادی دارد. پروتئین شیر ایزوله پگاه یا پروتئین mpi پگاه به دلیل فرآیند تولید خاص، حاوی پروتئین بالا و مقادیر کمی چربی و لاکتوز است، که آن را به گزینه‌ای عالی برای کسانی که به دنبال یک منبع پروتئین خالص و با کیفیت هستند، تبدیل می‌کند.

فرآیند تولید این پروتئین شامل حذف چربی و لاکتوز از شیر است، به طوری که پروتئین با خلوص بالا (حدود ۹۰ درصد یا بیشتر) تولید می‌شود. این ویژگی باعث می‌شود که محصول نهایی علاوه بر پروتئین، حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین‌ های گروه B و آمینو اسید های ضروری باشد که برای سلامت بدن و عملکرد ورزشی مفید هستند.

پودر پروتئین شیر ایزوله پگاه حاوی 85 درصد پروتئین است.

پروتئین mpi پگاه در بدنسازی فواید فراوانی دارد از جمله کمک به عضله سازی و تسریع فرایند آن

بهترین زمان مصرف پروتئین ام پی آی پگاه بستگی به نوع تمرین و رژیم شما دارد؛ پروتئین شیر ایزوله پگاه را میتوانید قبل از تمرین، بعد از تمرین، قبل از خواب مصرف کنید و از مهم ترین ویژگی آن یعنی عضله سازی بهره‌مند شوید.

بله اگر به لاکتور حساسیت ندارید میتوانید پروتئین mpi پگاه را مصرف کنید.

خیر، این پروتئین فاقد لاکتوز بوده و حساسیت گوارشی ایجاد نمی‌کند.

پروتئین شیر ایزوله پگاه چیست؟

پروتئین شیر ایزوله پگاه چیست؟

پروتئین MPI (Milk Protein Isolate) پگاه یک نوع پروتئین با کیفیت بالا است که از شیر گاو استخراج می‌شود. این پروتئین ترکیب مناسبی از دو نوع پروتئین کازئین و آب پنیر (Whey) دارد که هرکدام ویژگی‌ های خاص خود را به همراه دارند. پروتئین کازئین موجود در پودر mpi به‌ طور تدریجی در بدن جذب می‌شود، در حالی که پروتئین آب پنیر سریع‌تر جذب می‌شود. ترکیب این دو نوع پروتئین موجب جذب همزمان و بلندمدت و همچنین تأمین انرژی و رشد عضلات می‌شود.

پروتئین MPI پگاه عمدتاً به‌ عنوان مکمل غذایی برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که نیاز به مصرف پروتئین بیشتری دارند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول با داشتن پروتئین بالا و مقادیر بسیار کم چربی و لاکتوز، گزینه مناسبی برای کسانی است که به لاکتوز حساسیت دارند یا به دنبال پروتئینی با خلوص بالا هستند. علاوه بر کاربرد های ورزشی، پروتئین ام پی آی پگاه می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و تسریع بازسازی و رشد عضلات پس از تمرینات سخت نیز موثر باشد.

ارزش غذایی پروتئین شیر ایزوله پگاه (برای هر ۳۰ گرم)

پروتئین وی ایزوله یکی از مکمل‌های پرمصرف در بین ورزشکاران است که ارزش غذایی بالایی دارد. هر وعده از آن معمولاً بین ۱۲۰ تا ۱۳۰ کالری انرژی دارد و حدود ۲۵ تا ۲۷ گرم پروتئین خالص فراهم می‌کند. این مکمل چربی کمی (۰.۵ تا ۱ گرم) دارد و کربوهیدرات آن نیز حدود ۱ تا ۲ گرم است. فیبر و لاکتوز آن بسیار کم یا تقریباً صفر است و حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم دارد.

  • کالری: حدود ۱۲۰-۱۳۰ کالری
  • پروتئین: حدود ۲۵-۲۷ گرم پروتئین
  • چربی: حدود ۰.۵-۱ گرم
  • کربوهیدرات: حدود ۱-۲ گرم
  • فیبر: بسیار کم یا صفر
  • لاکتوز: مقدار بسیار کم (به دلیل فرآیند ایزوله‌سازی)
  • کلسیم: حدود ۲۰۰ میلی‌گرم

برای مشاهده پروتئین شیر پگاه 70 درصد کلیک کنید.

فواید مصرف پروتئین mpi پگاه

فواید مصرف پروتئین mpi پگاه

پروتئین MPI پگاه با ترکیب پروتئین‌ های کازئین و آب پنیر به ساخت و ترمیم عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش چربی بدن کمک می‌کند. این پروتئین با جذب تدریجی و سریع، انرژی پایداری را برای بدن فراهم می‌کند و همچنین به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان‌ ها و افزایش احساس سیری کمک می‌نماید.

1. ساخت و ترمیم عضلات

پروتئین MPI پگاه شامل کازئین و آب پنیر است. کازئین به‌ طور تدریجی در بدن تجزیه و جذب می‌شود، در حالی که پروتئین آب پنیر سریع‌تر جذب می‌شود. این ترکیب موجب تأمین پروتئینی پایدار و طولانی‌ مدت برای بدن می‌شود که به ساخت، ترمیم و حفظ عضلات کمک می‌کند.

2. افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی

پروتئین MPI به‌ خاطر ترکیب خاصی که از کازئین و آب پنیر دارد، انرژی پایداری به بدن می‌دهد. این ویژگی آن را به انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران تبدیل می‌کند، چرا که می‌تواند انرژی مورد نیاز برای تمرینات طولانی‌ مدت یا سنگین را تأمین کند.

3. کمک به کاهش چربی بدن

مصرف پروتئین شیر ایزوله پگاه می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و در نتیجه به کاهش اشتها کمک کند. به‌ ویژه به‌دلیل جذب تدریجی کازئین، پودر MPI احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند. این ویژگی می‌تواند به کاهش مصرف کالری و در نهایت کاهش چربی بدن کمک کند.

4. تقویت سیستم ایمنی بدن

پروتئین‌ های موجود در ام پی آی به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. پروتئین‌ ها برای تولید آنتی‌بادی‌ ها و دیگر مولکول‌ های ایمنی ضروری هستند. همچنین، ترکیباتی مانند لاکتوفرین و ایمونوگلوبولین‌ ها که در پروتئین شیر موجودند، می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشند.

5. حفظ سلامت استخوان‌ها

پروتئین شیر ایزوله پگاه حاوی کلسیم است که برای سلامت استخوان‌ ها ضروری است. مصرف پروتئین MPI می‌تواند به تقویت ساختار استخوان‌ ها کمک کرده و از مشکلاتی مانند پوکی استخوان جلوگیری کند.

6. جذب سریع و آسان

پروتئین MPI به‌ خاطر فرآیند تولید خاص خود، جذب بالایی دارد. این ویژگی موجب می‌شود که مواد مغذی موجود در آن به‌سرعت در بدن مورد استفاده قرار گیرد و به‌ویژه پس از تمرینات شدید بدن سریع‌تر از آن بهره‌برداری کند.

7. کمک به رشد عضلات در دوران مختلف زندگی

پروتئین ام پی آی نه تنها برای ورزشکاران و بدنسازان مفید است، بلکه برای افراد مسن‌تر و کسانی که در حال بازیابی از بیماری یا جراحی هستند نیز بسیار مفید است. مصرف پروتئین بیشتر در این افراد می‌تواند به حفظ یا افزایش توده عضلانی کمک کند.

8. مناسب برای افراد حساس به لاکتوز

یکی از ویژگی‌ های پروتئین MPI این است که میزان لاکتوز موجود در آن بسیار کم است. به همین دلیل، این محصول برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا مشکلات گوارشی به‌دلیل مصرف لبنیات دارند، گزینه مناسبی است.

9. حاوی آمینو اسید های ضروری

پروتئین MPI پگاه حاوی آمینو اسید های ضروری است که بدن به‌طور طبیعی قادر به تولید آنها نیست. این آمینو اسید ها برای رشد، ترمیم و حفظ عضلات ضروری هستند و مصرف این پروتئین می‌تواند به تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن کمک کند.

نحوه مصرف پودر پروتئین mpi پگاه

برای مصرف پودر پروتئین MPI پگاه، یک یا دو پیمانه (حدود 25 تا 50 گرم) از پودر را با 240 میلی‌لیتر آب، شیر یا شیرهای گیاهی مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا کاملاً حل شود. این ترکیب را می‌توان با استفاده از شیکر یا مخلوط‌کن تهیه کرد. به دلیل طعم خنثی این پودر، می‌توان آن را به اسموتی‌ها، جو دوسر، پنکیک یا سوپ‌ها اضافه کرد تا میزان پروتئین دریافتی در وعده‌های غذایی افزایش یابد.

زمان مصرف پودر پروتئین mpi پگاه

زمان مصرف پودر پروتئین mpi پگاه

پودر پروتئین MPI پگاه به دلیل ترکیب پروتئین وی و کازئین، جذب آهسته‌ای دارد. این ویژگی آن را برای مصرف در شب مناسب می‌سازد، زیرا در طول خواب، آزادسازی اسیدهای آمینه به‌طور مداوم ادامه می‌یابد و به ترمیم و رشد عضلات کمک می‌کند.

همچنین، مصرف این پروتئین ۲ تا ۳ ساعت قبل از تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین نیز مفید است. در این زمان‌ها، سطح آمینو اسیدها در خون افزایش یافته و به سنتز پروتئین و عضله‌سازی کمک می‌کند.

در مجموع، بهترین زمان مصرف پروتئین MPI پگاه قبل از خواب است، اما مصرف آن در سایر زمان‌های روز نیز می‌تواند مفید باشد.

خرید mpi پگاه

خرید mpi پگاه

خرید پروتئین MPI پگاه از جیم شاپ به دلایل مختلفی انتخابی ایده‌آل است. جیم شاپ به عنوان یک فروشگاه معتبر و تخصصی در زمینه مکمل‌ های ورزشی، همواره تلاش کرده تا محصولات خود را از برند های معتبر و تأمین‌کنندگان رسمی تهیه کند، بنابراین شما می‌توانید با اطمینان از اصالت و کیفیت محصول، پروتئین ام پی آی پگاه را خریداری کنید. این فروشگاه به‌دلیل ارتباط مستقیم با تأمین‌کنندگان و تولیدکنندگان، معمولاً قیمت‌ های رقابتی و مناسبی را به مشتریان خود ارائه می‌دهد که می‌تواند نسبت به سایر فروشگاه‌ ها بسیار به‌صرفه باشد.

علاوه بر این، جیم شاپ خدمات مشاوره تخصصی ارائه می‌دهد تا شما بتوانید محصولی متناسب با نیازهای خاص خود انتخاب کنید. تیم پشتیبانی و مشاوران تغذیه‌ای این فروشگاه به شما کمک می‌کنند تا از نظر تغذیه‌ای و ورزشی بهترین انتخاب را داشته باشید. ارسال سریع و مطمئن، یکی دیگر از ویژگی‌های خرید از جیم شاپ است که باعث می‌شود شما در کمترین زمان ممکن مکمل خود را دریافت کنید.

عوارض احتمالی ایزوله پروتئین شیر پگاه

عوارض احتمالی ایزوله پروتئین شیر پگاه

اگرچه پروتئین شیر ایزوله پگاه (MPI) لاکتوز بسیار کمی دارد، اما برخی افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز ممکن است هنگام مصرف آن دچار عوارض گوارشی شوند. همچنین، این نوع پروتئین مانند برخی مکمل‌های دیگر نظیر وی، کازئین، تخم‌مرغ، نخود، همپ یا پروتئین برنج قهوه‌ای به راحتی در بازار در دسترس نیست و تهیه آن کمی دشوارتر است.

در مجموع، احتمال بروز عوارض جانبی با مصرف پروتئین MPI برای بیشتر افراد پایین است، اما مصرف بیش‌ازحد آن در افراد حساس به پروتئین شیر گاو ممکن است باعث ناراحتی‌های گوارشی شود.

جمع بندی

در مجموع، پودر پروتئین شیر ایزوله پگاه (MPI) گزینه‌ای با ارزش غذایی بالا و محتوای پروتئینی قابل‌توجه است که برای افزایش دریافت پروتئین روزانه بسیار مفید است. با وجود لاکتوز کم، ممکن است در برخی افراد حساس، عوارض گوارشی ایجاد کند.

همچنین، تهیه آن نسبت به سایر مکمل‌ها کمی دشوارتر است. با رعایت میزان مصرف و در نظر گرفتن شرایط بدنی فرد، این مکمل می‌تواند به‌عنوان بخشی مؤثر از رژیم غذایی ورزشی یا روزمره مورد استفاده قرار گیرد.

نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن

1 کیلو گرم
10 کیلوگرم
3 کیلوگرم

پروتئین:

85 گرم

با طعم:

ساده
شکلاتی
وانیلی

تاریخ انقضا:

1 سال بعد از تولید

بهترین زمان مصرف:

مصرف آن ترکیب 1 تا 2 پیمانه (تقریبا 25 تا 50 گرم) پودر ایزوله پروتئین شیر با آب و نوشیدن آن نزدیک به زمان خواب است.

شرایط نگهداری:

این فرآورده را در جای خشک و خنک، و دور از دسترس نگهداری کنید.

مناسب برای:

افزایش استقامت افزایش انرژی افزایش توده عضلانی افزایش حجم عضلات افزایش وزن بهبود ریکاوری جلوگیری از کاتابولیسم

سایر ترکیبات:

BCAA گلوتامین

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

امتیاز کاربران 4.7 از 3 دیدگاه

قیمت به صرفه
عالی
درصد پروتئین
عالی
انحلال پذیری
عالی
دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت به صرفه
درصد پروتئین
انحلال پذیری

دیدگاهها4

  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران
پرسش و پاسخ

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی
    نقاط قوت
    • درصد پروتئین بالا
    • قیمت مناسب
    • ترکیبی از پروتئین وی و کازئین

    قیمت به صرفه 10.0

    درصد پروتئین 8.2

    انحلال پذیری 5.5