تضمین بهترین قیمت
ضمانت اصل بودن
تحویل اکسپرس
بسته بندی زیباکرم کنجد چیست؟
مکمل کره کنجد بدنسازی یک محصول تغذیه‌ای است که از کنجد آسیاب شده تهیه می‌شود و به عنوان منبعی غنی از چربی های سالم، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل به ویژه برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش انرژی، ریکاوری سریع‌تر و تقویت رشد عضلات هستند، مفید است.
کره کنجد حاوی اسید های چرب ضروری مانند امگا 3 و امگا 6 است که به کاهش التهاب، بهبود عملکرد ورزشی و حفظ سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین به عنوان یک منبع مغذی و طبیعی برای کسانی که در رژیم های کم‌کربوهیدرات یا کتوژنیک هستند، میتواند مفید واقع شود. مصرف این مکمل به ورزشکاران کمک می‌کند تا انرژی طولانی مدت دریافت کرده و از ریکاوری بهتری بعد از تمرینات شدید برخوردار شوند.
ارزش غذایی کرم کنجد:
- چربی ها:
- حاوی چربی های سالم و ضروری از جمله امگا 3 و امگا 6 که برای سلامت قلب و کاهش التهاب مفید است.
- چربی های غیراشباع که به حفظ انرژی طولانی مدت کمک می‌کنند.
- پروتئین:
- حاوی پروتئین گیاهی که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است.
- کالری:
- کره کنجد منبع خوبی برای تأمین کالری های مورد نیاز بدن، به ویژه برای بدنسازان و ورزشکارانی که نیاز به انرژی بیشتر دارند.
- فیبر:
- منبع فیبر است که به بهبود هضم و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
- ویتامین‌ها:
- ویتامین E: آنتی‌اکسیدانی قوی که به کاهش آسیب های رادیکال های آزاد و محافظت از سلول ها کمک می‌کند.
- ویتامین B: برای تأمین انرژی و بهبود متابولیسم بدن.
- مواد معدنی:
- کلسیم: برای سلامت استخوان ها و عضلات.
- منیزیم: کمک به عملکرد عضلات و کاهش گرفتگی های عضلانی.
- آنتی‌اکسیدان ها:
- کره کنجد حاوی آنتی‌اکسیدان هایی است که به کاهش التهاب و محافظت از بدن در برابر آسیب های محیطی کمک می‌کنند.
دیدگاهها4