فهرست
پروتئین mpc پگاه حاوی 80 درصد پروتئین وی و 20 درصد پروتئین کازئین است. این پروتئین چون از ترکیب وی و کازئین میاشد یک مکمل میان جذب است که آن را برای استفاده قبل خواب بسیار مناسب کرده.
پروتئین ام پی سی برای عضله سازی، کاهش چربی، ریکاوری بهتر و افزایش وزن کاربرد دارد و علاوه بر تامین نیاز بدن به پروتئین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است که شما را به اهداف ورزشیتان نزدیکتر میکند.
پس از خرید پروتئین mpc پگاه طی 2 الی 3 روز کاری میتوانید آن را درب منزل تحویل بگیرید.
سفارش های یک کیلویی , سه کیلویی و پانزده کیلویی متعلق به کارخانه پگاه اصفهان و سفارش های پنج کیلویی متعلق به کارخانه خراسان میباشد .
✅جیم شاپ نمایندگی رسمی پگاه و اولتراپاور در کشور
تضمین بهترین قیمت
ضمانت اصل بودن
تحویل اکسپرس
بسته بندی زیباپودر پروتئین شیر پگاه یا MPC شامل 20 درصد وی و 80 درصد کازئین میباشد. پروتئین وی نوعی پروتئین سریع الاثر است که به عنوان ماده اصلی در بسیاری از نوشیدنی‌ها و پودرهای عضله ساز استفاده می شود. پروتئین کازئین یک پروتئین دیر هضم است . طبق گفته متخصص تغذیه ورزشی , ترکیب پروتئین آب پنیر و کازئین موجود در شیر گاو میتواند به ذخیره انرژی بدن که به عنوان ذخایر گلیکوژن شناخته می شود، کمک کند.
همچنین باعث رشد عضلات جدید و ترمیم عضلات آسیب دیده می شود. این ترکیب در پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه ( MPC ) وجود دارد. پروتئین شیر پگاه منبع عالی کلسیم و شامل تمام آمینو اسیدهای ضروری بدن ( مانند BCAA ) میباشد.
پودر پروتئین شیر پگاه یا mpc پگاه جاوی 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی است.
پودر پروتئین شیر پگاه یا mpc پگاه برعکس پروتئین وی یک پروتئین دیر هضم است.
زمان پیشنهادی برای مصرف پودر پروتئین شیر پگاه قبل از خواب یا دو تا سه ساعت قبل تمرین به دلیل بالا بردن سطح آمینواسیدها در خون است.
پودر پروتئین شیر پگاه یا mpc تغلیظ شده شیر در واقع پروتئینی است که از شیر گرفته میشود که این پروتئین تشکیل شده از دو نوع پروتئین۲۰ درصد آن پروتئین وی و ۸۰ درصد آن پروتئین کازئین شیر میباشد.
یک منبع پروتئینی کاملاً طبیعی و سالم باکیفیت محسوب می شود مناسب برای ورزشکاران و کسانی که می‌خواهند نیاز پروتئینی بدن خودشان را تامین کنند.
پودر پروتئین شیر پگاه از دو پروتئین وی و کازئین تشکیل شده که در واقع یک پروتئین میان جذب محسوب میشود (۳_۶ساعت) و همچنین دارای تمامی آمینو اسید ها مورد نیاز بدن می باشد از جمله گلوتامین bcaa و همچنین علاوه بر آمینو اسیدها شامل پپتید هایی هست که به سیستم ایمنی کمک میکند و هضم را راحت تری صورت می پذیرد.
پودر پروتئین شیر پگاه یک پروتئین کامل و دارای تمامی آمینو اسیدها مورد نیاز بدن انسان برای عضله سازی است.
پودر پروتئین شیر پگاه مناسب ورزشکاران و بدنسازانی است که اهداف زیر را دارند:
این پودر پروتئین شیر پگاه حاوی پروتئین با کیفیت، کالری، کلسیم و سایر مواد مغذی است که میتواند به بهبود بازسازی عضلات پس از تمرین، افزایش وزن، و تقویت سلامت عمومی بدن کمک کند. قبل از استفاده، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا میزان مصرف مناسب برای شرایط شما را تعیین کنند.
اما برای افرادی که منع مصرف شیر یا لاکتوز دارند، مصرف پودر پروتئین شیر پگاه یا MPC پیشنهاد نمی‌شود.
پروتئین از آمینو اسید ها تشکیل شده است؛ آمینو اسید ها به دو دسته ضروری که بدن تولید نمیکند و غیر ضروری که بدن توانایی تولیدش را دارد تقسیم میشود.
آمینو اسید های شاخه دار BCAAs جزو آمینو اسید های ضروری بدن است که نقش مهمی در عضله سازی دارد.
گلوتامین نیز جزو آمینو اسید های غیر ضروریست که نقش زیادی در نگهداری و ریکاوری عضلات دارد .
امروزه اثبات شده است که مصرف ترکیبی از انواع مختلف پروتئین در رژیم ورزشکاران بهره وری بالاتری نسبت به استفاده از یک نوع پروتئین زود جذب و یا پروتئینی دیر جذب دارد.
پودر پروتئین شیر پگاه MPC اسید آمینه ضروری را برای بدن فراهم می کند . در نتیجه وقتی با منابع هضم سریع تر ( وی ) ترکیب می شود، پاسخ آنابولیک (عضله سازی ) را افزایش می دهد . همچنین باعث جلوگیری از ریزش عضلات می گردد .
با توجه به اینکه بدن انسان جایی برای ذخیره کردن پروتئین ندارد . یک پروتئین دیر جذب مانند کازئین که دارای ماندگاری زیادی است میتواند به عنوان یک منبع پروتئینی عمل کند.
بدین ترتیب پودر پروتئین پگاه MPC که ترکیبی از پروتئین وی (زودجذب) و کازئین (دیرجذب) میباشد . علاوه بر اینکه نیاز بدن به تمام آمینو اسید های را تامین میکند ، میتواند تا ساعت ها ماندگاری خود را حفظ نماید.
هنگامی که افزایش عضله با افزایش سنتز پروتئین و به حداقل رساندن تجزیه پروتئین عضلانی به دست می آید، پودر پروتئین پگاه با به حداقل رساندن تجزیه پروتئین عضلانی به ایجاد تعادل به سمت رشد عضلات کمک می کند.
نسبت پروتئین بالا به لاکتوز پایین باعث می شود که این محصول معمولا در تولید غذاهای کم کربوهیدرات و نوشیدنی های غنی شده با پروتئین استفاده شود.
میتوانید محصول پودر گینر نارین | پودر کربو پروتئین مکمل افزایش وزن رو هم مشاهده کنید.
با 8 گرم پروتئین با کیفیت بالا در هر 8 اونس نیاز ورزشکاران برای کمک به ترمیم و بازسازی عضلات پس از ورزش شدید تامین می شود. بر اساس تحقیقات:
پروتئین شیر و پروتئین وی هر دو از شیر به دست می‌آیند، اما تفاوت‌های مهمی در ترکیب، سرعت جذب، و استفاده‌های معمول آنها وجود دارد. هر دو پروتئین دارای مزایا و کاربردهای خاص خود هستند. انتخاب بین آنها بستگی به نیازهای فردی شما، هدف تمرینی، و زمان مصرف دارد.
اگر به دنبال تامین پروتئین سریع و مؤثر پس از تمرین هستید، پروتئین وی انتخاب بهتری است، در حالی که برای مصرف طولانی مدت و تدریجی، پروتئین شیر مناسب‌تر است. در ادامه به بررسی تفاوت‌های اصلی بین این دو نوع پروتئین می‌پردازیم.
پودر پروتئین شیر پگاه به دلیل داشتن طعم و مزه ی طبیعی که مشابه به شیر خشک یا کف شیر است , به راحتی قابلیت طعم دار شدن را دارد . این محصول بهتر است که با آب ترکیب شود.
به دلیل اینکه هر یک کیلو پودر پروتئین شیر از ۲۵ کیلو شیر تولید شده . در نتیجه در طول دوره مصرف لبنیات را کاهش دهید .
مقدار مصرف پودر پروتئین شیر پگاه در افراد به ازای هر کیلو از وزن ۱٫۲ تا ۲ گرم در روز می باشد مثلا شخصی که ۷۰ کیلو وزن دارد مقدار مصرف روزانه از این پودر حداقل ۸۴ گرم و حداکثر ۱۴۰ گرم می باشد که این مقدار رو میتوانید در چند وعده در روز تقسیم کنید
نکته: مقدار حداکثر برای افراد ورزشکاری که تمرینات سنگین انجام می‌دهند توصیه میشود.
۱ لیوان آب (۲۰۰mL)
یک اسکوپ پودر پروتئین(۲۵ تا ۳۵ گرم)
پودر کاکائو یا عسل یا خرما و …
میتوانید محصول وی پگاه خراسان رو هم مشاهده کنید.
بهترین زمان مصرف قبل خواب است به دلیل این که هضم جذب ان میان مدت است و آزادسازی آمینو اسیدها در جریان خون به صورت متداول و مداوم در طول مدت خواب است بسیار مناسب برای عضله سازی و ریکاوری است
دو تا سه ساعت قبل تمرین به دلیل بالا بردن سطح آمینو اسید ها در خون حین تمرین
بعد از تمرین به دلیل اثر مشابه با وی در سنتز پروتئین وعضله سازی
استفاده از پودر غذایی به عنوان جایگزین وعده صبحانه، به دلایل متفاوتی مورد بررسی قرار می‌گیرد. در برخی موارد، افراد از این روش برای کاهش وزن و حفظ سلامتی خود استفاده می‌کنند. همچنین، در شرایط اقتصادی و زمانی خاص، استفاده از پودر غذایی میتواند به عنوان گزینه‌ای مناسب برای صبحانه باشد.
اگرچه باید به این نکته توجه داشت که پودر غذایی نمی‌تواند به تنهایی جایگزین کامل وعده صبحانه باشد. وعده صبحانه باید شامل مواد مغذی متنوعی باشد که برای آغاز روز برای بدن لازم است، مانند پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر و ویتامین‌ها. بهتر است از پودر غذایی به عنوان مکمل و همراه با سایر مواد مغذی استفاده کرد و همچنان به تنظیم وعده صبحانه متعادل و کامل توجه کرد.
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.
سلام و عرض ادب
ببخشید شما تو بخش توضیحات محصول نوشتید درصد پروتئین ۷۰ درصد، ولی رو عکس که زوم می‌کنیم، رو بسته‌بندی محصول قید شده ۴۸ درصد، کدومش درسته؟ راهنمایی می‌فرمایید؟
با سلام اگر به بخش جدول غذایی دقت کنید در هر 30 گرم این محصول 19.5 گرم پروتئین وجود داره که میشه حدود 70 درصد
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
میزان پروتئین 7.5
قیمت به صرف 8.1
انحلال پذیری 5.3
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
دیدگاهها2