شیر خشک بدون چربی پگاه | Pegah Milk powder

شیر خشک بدون چربی پگاه یکی از محصولات مهم و پرکاربرد در صنعت غذایی است که از فرآوری شیر تازه به دست می‌آید. این محصول با حذف چربی شیر، پروتئین و سایر مواد مغذی آن را در قالبی خشک و متمرکز ارائه می‌دهد. شیر خشک بدون چربی پگاه علاوه بر حفظ خواص تغذیه‌ای شیر، با داشتن حجم کم‌تر و ماندگاری طولانی‌تر، به‌ ویژه در شرایط نگهداری آسان‌تر، گزینه‌ای مناسب برای مصرف در رژیم‌ های غذایی مختلف، ورزش و بدنسازی، آشپزی و تهیه شیرینی‌ ها محسوب می‌شود. این محصول برای افرادی که نیاز به کاهش مصرف چربی دارند، یا در مناطقی که دسترسی به شیر تازه محدود است، یک انتخاب ایده‌آل است.

مکمل شیر خشک چیست؟

شیر خشک بدون چربی پگاه

شیر خشک بدون چربی پگاه یکی از محصولات دامی با کیفیت بالا است که از فرآوری شیر تازه و حذف چربی آن به دست می‌آید. این محصول به‌ ویژه برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف چربی یا نیاز به منابع پروتئینی کم‌چرب دارند، طراحی شده است. فرآیند دقیق تولید شیر خشک پگاه باعث حفظ پروتئین و سایر مواد مغذی موجود در شیر شده و هم‌ زمان میزان چربی آن به حداقل می‌رسد.

این محصول در زمینه‌ های مختلفی همچون تهیه غذا، نوشیدنی‌ های پروتئینی، شیرینی‌پزی و به‌ ویژه در رژیم‌ های غذایی کنترل وزن و سلامتی کاربرد دارد. همچنین، به دلیل ماندگاری طولانی و سهولت در نگهداری، گزینه‌ای عالی برای مواقعی است که دسترسی به شیر تازه محدود باشد. شیر خشک بدون چربی پگاه به راحتی در آب حل شده و طعمی مشابه شیر تازه دارد، بنابراین می‌توان از آن در تهیه انواع نوشیدنی‌ ها و غذاها بهره برد.

این شیر خشک به‌دلیل محتوای پروتئین بالا، یک منبع عالی برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش مصرف پروتئین خود هستند. علاوه بر این، غنی بودن از کلسیم باعث تقویت استخوان‌ ها و دندان‌ ها می‌شود. با توجه به کالری پایین، این محصول برای افرادی که قصد کنترل وزن خود را دارند نیز مناسب است. طعم خوشایند آن، شیر خشک پگاه را برای استفاده در نوشیدنی‌ ها، دسرها و غذاهای مختلف تبدیل به انتخابی مطلوب می‌کند.

ویژگی های شیر خشک بدون چربی پگاه

• شیر خشک بدون چربی پگاه پروتئین ۳۴ درصد و کربوهیدرات ۵۵ درصد
• جایگزین مناسبی برای گینر های خارجی بوده
• مناسب برای افزایش وزن و حجم کمک به ریکاوری و عضله سازی
• کاملاً طبیعی و بدون شکر و افزودنی‌ های شیمیایی بوده
• دارای نشان استاندارد و سیب سلامت
• مورد تایید سازمان غذا دارو و وزارت بهداشت بوده

هر ۱۰۰ گرم از محصول شیرخشک بدون چربی پگاه حاوی:

پروتئین شیر پگاه ۳۱ گرم ( ۲۰٪ وی + ۸۰٪ کازئین )

• کربوهیدرات ۵۵ گرم
• چربی ۱.۵ گرم
• انرژی ۳۵۸ کالری

هر پیمانه (۳۵ گرم)

• پروتئین ۱۰.۸۵ گرم
• کربوهیدرات ۱۹.۲۵ گرم
• چربی ۰.۵۲۵ گرم
• انرژی ۱۲۵.۳ کالری

میزان کالری شیر خشک بدون چربی در مقایسه با شیر خشک معمولی:

شیر خشک بدون چربی، شیری است که پس از جداسازی چربی، برای تولید شیر خشک استفاده می‌شود. در مقایسه با شیر خشک معمولی، شیر خشک بدون چربی دارای کمترین میزان چربی و کالری است. حدوداً در هر 100 گرم شیر خشک بدون چربی، ۳۶۰ کیلوکالری وجود دارد، در حالی که همان مقدار در شیر خشک معمولی به ۴۹۰ کیلوکالری می‌رسد. به همین دلیل، شیر خشک بدون چربی گزینه‌ی مناسبی برای کسانی است که سعی در کنترل کالری‌های مصرفی خود دارند.

بنابراین، می‌توان نتیجه گرفت که شیر خشک بدون چربی دارای کمترین میزان کالری است و مناسب برای کنترل کالری‌ های مصرفی است. با این حال، مصرف تنها شیر خشک بدون چربی کافی نیست و باید به همراه رعایت یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم صورت پذیرد.

شیر خشک بدون چربی برای کودکان زیر ۱ سال امن است؟

توصیه نمی‌شود شیر خشک بدون چربی را برای کودکان زیر ۱ سال استفاده کنند. این نوع شیر خشک شامل مقدار بیشتری شکر و نمک است که ممکن است برای کودکان کم سن خطرناک باشد. علاوه بر این، این نوع شیر خشک حاوی کمترین مقدار ویتامین‌ ها و عناصر مغذی نسبت به شیر طبیعی می‌باشد.

گزینه‌ی بهتر برای تغذیه کودکان زیر ۱ سال استفاده از شیر مادر است. در صورتی که شیر مادر در دسترس نیست، شیر فرموله شده مخصوص کودکان زیر ۱ سال می‌تواند به عنوان جایگزین قابل قبولی باشد. اما بهتر است قبل از استفاده از هر نوع شیر خشکی، با پزشک مشورت کنید.

شیر خشک بدون چربی پگاه مناسب کدام افراد است؟

• ورزشکاران: به دلیل محتوای بالای پروتئین، به‌عنوان منبع خوبی برای افزایش مصرف پروتئین و حمایت از رشد و ترمیم عضلات استفاده می‌شود.
• افراد در حال رژیم غذایی: با پایین بودن کالری و چربی، برای افرادی که به دنبال کنترل وزن و کاهش چربی بدن هستند، مناسب است.
• افراد با نیاز به کلسیم بالا: برای تقویت استخوان‌ ها و دندان‌ ها، به‌ویژه برای کسانی که ممکن است کمبود کلسیم داشته باشند، مفید است.
• افراد با عدم تحمل لاکتوز: برخی از افراد با مشکلات هضم لاکتوز می‌توانند از شیر خشک بدون چربی استفاده کنند که معمولاً کم‌ لاکتوزتر از شیر تازه است.
• افراد با سبک زندگی شلوغ: برای کسانی که به دلیل زمان محدود نمی‌توانند شیر تازه مصرف کنند، شیر خشک گزینه‌ای سریع و راحت است.

شیر خشک بدون چربی برای بدنسازی

شیرخشک بدون چربی برای بدنسازی یک منبع عالی از پروتئین با کیفیت بالا است که به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کند. این محصول با حذف چربی شیر، میزان کالری آن کاهش یافته و در عین حال پروتئین، کلسیم و دیگر مواد مغذی ضروری حفظ می‌شود. شیر خشک بدون چربی به‌ویژه برای افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی یا کاهش چربی بدن هستند، مفید است.

این مکمل پروتئینی به دلیل جذب سریع پروتئین وی و حفظ طولانی‌تر کازئین، گزینه‌ای مناسب برای مصرف بعد از تمرینات و در میان‌ وعده‌ ها به شمار می‌آید. همچنین، مصرف آن می‌تواند به حفظ توده عضلانی در دوره‌ های کاهش وزن یا رژیم‌ های خشک کردن کمک کند. ماندگاری طولانی و سهولت در حمل و مصرف نیز از ویژگی‌ های مهم این محصول است که آن را برای بدنسازان و ورزشکاران ایده‌آل می‌کند.

خرید شیرخشک بدون چربی پگاه

خرید شیر خشک پگاه از جیم شاپ به دلایل متعددی انتخاب مناسبی است. اولاً، جیم شاپ به عنوان یک فروشگاه معتبر در زمینه محصولات ورزشی و تغذیه‌ای، محصولات خود را از تأمین‌کنندگان شناخته‌شده و معتبر تهیه می‌کند، بنابراین می‌توانید از اصالت و کیفیت بالای شیر خشک پگاه اطمینان داشته باشید. علاوه بر این، جیم شاپ شرایط ویژه‌ای مانند ارسال سریع و رایگان، تخفیف‌ های فصلی و قیمت‌ های رقابتی ارائه می‌دهد که باعث می‌شود خرید از آن برای مشتریان اقتصادی‌تر و مقرون‌ به‌ صرفه باشد.

همچنین، این فروشگاه دارای پشتیبانی مشتریان قوی است که در صورت بروز هرگونه مشکل یا سوال، می‌توانید به راحتی کمک دریافت کنید. جیم شاپ امکان خرید آنلاین را فراهم کرده و این مزیت را به شما می‌دهد که بدون نیاز به مراجعه حضوری، محصول مورد نظر خود را به‌راحتی سفارش دهید. در نهایت، نظرات مثبت و رضایت‌بخش مشتریان قبلی در مورد خرید محصولات از جیم شاپ، باعث می‌شود با اطمینان بیشتری خرید کنید و از تجربه خرید خود راضی باشید.