کینوا سه رنگ | میان وعده رژیمی، پروتئین گیاهی + قیمت تضمینی

کینوا سه رنگ که شامل ترکیب دانه‌های سفید، قرمز و مشکی است، یک پروتئین کامل و خاویار گیاهی بی‌نظیر به شمار می‌رود. این سوپرفود فاقد گلوتن، با داشتن ۹ آمینواسید ضروری، جذب مواد مغذی در بافت‌های عضلانی را تا ۵۰٪ افزایش می‌دهد. مصرف روزانه کینوا سه رنگ به دلیل فیبر فراوان، علاوه بر کنترل وزن، انرژی پایدار و فوق‌العاده‌ای برای بازسازی و تقویت هر عضله فراهم می‌سازد.

ارزش غذایی کینوا سه رنگ به دلیل داشتن تمام آمینواسیدهای ضروری، این پروتئین کامل گیاهی را به بهترین سوپرفود رژیمی تبدیل کرده است. در هر ۱۰۰ گرم کینوا، حدود ۱۴ گرم پروتئین و ۷ گرم فیبر خالص وجود دارد. مصرف این دانه فاقد گلوتن، سرعت ریکاوری بافت‌های عضلانی را تا ۵۰٪ افزایش داده و با تامین منیزیم، آهن و پتاسیم، انرژی پایدار لازم برای تقویت و رشد هر عضله را فراهم می‌سازد.

فواید کینوا سه رنگ به عنوان یک سوپرفود کامل، انتخابی بی‌نظیر برای ارتقای سلامت و تناسب اندام است. این دانه فاقد گلوتن حاوی ۹ آمینواسید ضروری است که سنتز پروتئین را در بافت‌های عضلانی تا ۵۰٪ بهبود می‌بخشد. فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کینوا سه رنگ، علاوه بر پاکسازی گوارش، انرژی پایدار و فوق‌العاده‌ای جهت چربی‌سوزی، کاهش وزن و تقویت ریکاوری هر عضله فراهم می‌کنند.

فواید کینوا سه رنگ در ادامه بیشتر مورد بررسی قرار میگیرد:

موارد مصرف کینوا سه رنگ بسیار متنوع بوده و بهترین جایگزین رژیمی برای برنج و پاستا در رژیم‌های کاهش وزن است. این سوپرفود در تهیه انواع سالادهای پروتئینی، سوپ‌ها، دلمه و کوکو استفاده می‌شود. مصرف کینوا سه رنگ جذب مواد مغذی را در بافت‌های عضلانی تا ۵۰٪ افزایش داده و با تأمین کربوهیدرات پیچیده، سوخت پایدار لازم برای تقویت و ماندگاری هر عضله را فراهم می‌سازد.

• ضرورت شستشوی کامل (حذف ساپونین): پوست دانه کینوا حاوی ماده‌ای تلخ به نام ساپونین است که می‌تواند موجب تحریک روده شود؛ حتماً قبل از پخت، دانه‌ها را درون یک آبکش ریز به خوبی چنگ زده و آبکشی کنید.

• بروز مشکلات گوارشی ناگهانی: کینوا سه رنگ فیبر بسیار بالایی دارد؛ مصرف بیش از حد و بدون سابقه آن می‌تواند در افراد حساس باعث ایجاد نفخ شدید، گاز معده، دل‌پیچه و اسهال گردد.

• خطر تداخل در بیماران کلیوی: این سوپرفود حاوی مقادیر مشخصی اگزالات است؛ افرادی که سابقه سنگ کلیه اگزالاتی دارند باید در مصرف آن احتیاط کرده و میزان مصرف را محدود نمایند.

• احتمال واکنش‌های آلرژیک: گرچه کینوا فاقد گلوتن است، اما برخی افراد ممکن است به پروتئین‌های خاص موجود در آن حساسیت داشته باشند و علائمی چون خارش، بثورات پوستی یا درد معده را تجربه کنند.

• مصرف همزمان با آب فراوان: به دلیل حجم بالای فیبر، برای جلوگیری از یبوست و کمک به حرکت روان مواد در دستگاه گوارش، حتماً همراه با این محصول رژیمی، آب کافی در طول روز بنوشید.

مشاهده قیمت جو دوسر در جیم شاپ سایت تخصصی فروش محصولات رژیمی 

خرید کینوا سه رنگ از جیم شاپ، مرجع تخصصی مکمل‌های بدنسازی و محصولات رژیمی، اصالت این سوپرفود مغذی را کاملاً تضمین می‌کند. این دانه فاقد گلوتن حاوی ۹ آمینواسید ضروری است که سنتز پروتئین را در بافت‌های عضلانی تا ۵۰٪ افزایش می‌دهد. جیم شاپ کینوا سه رنگ را با بهترین کیفیت عرضه می‌کند تا انرژی پایدار و مواد مغذی لازم جهت چربی‌سوزی، ریکاوری و تقویت هر عضله را تأمین کنید.

برای خرید پروتئین بار کارن به جیم شاپ بزرگترین مرکز فروش مکمل های رژیمی مراجعه کنید.

قیمت کینوا سه رنگ در جیم شاپ به عنوان مرجع تخصصی محصولات رژیمی، بسیار ارزان‌تر و مناسب‌تر از بازار عرضه می‌شود تا خرید این سوپرفود اقتصادی باشد. این دانه فاقد گلوتن حاوی پروتئین کاملی است که سنتز آمینواسیدها را در بافت‌های عضلانی تا ۵۰٪ ارتقا می‌دهد. جیم شاپ با حذف واسطه‌ها، کمترین قیمت را تضمین می‌کند تا سوخت و انرژی پایدار برای ریکاوری و تقویت هر عضله به راحتی تأمین شود.