گلوتامین پگاه اولترا پاور | 300 گرمی Glutamine Ultra Powerglutamine-ultra-power

گلوتامین یکی از مهم‌ترین آمینو اسیدهای غیر ضروری است که نقش‌های حیاتی در بدن انسان ایفا می‌کند. این آمینو اسید به‌ویژه برای ورزشکاران و افرادی که در شرایط فیزیکی سخت قرار دارند، اهمیت ویژه‌ای دارد. گلوتامین اولتراپاور یکی از مکمل‌های محبوب در دنیای بدنسازی و فیتنس است که به‌طور خاص برای کمک به بهبود ریکاوری عضلات، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت گوارش طراحی شده است.

این مکمل، با داشتن فرمولاسیون پیشرفته و استفاده از گلوتامین با کیفیت بالا، می‌تواند تأثیر زیادی در افزایش توانایی بدن برای ترمیم و بازسازی عضلات بعد از تمرینات شدید داشته باشد. همچنین، گلوتامین اولتراپاور در کاهش خستگی، تقویت انرژی و بهبود عملکرد ورزشی نقش مهمی ایفا می‌کند.

گلوتامین اولتراپاور چیست؟

گلوتامین، که از ترکیب گلوتامات و آمونیاک تشکیل می‌شود، یکی از ترکیبات حیاتی بدن است. مصرف مکمل گلوتامین، به ویژه در زمان آسیب یا ضربه، می‌تواند فرآیند بهبودی را تسریع کرده و عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند. این مکمل در درمان بیماران مبتلا به سرطان نیز کاربرد دارد. علاوه بر این، مصرف گلوتامین به محافظت از پوشش داخلی دستگاه گوارش کمک کرده و در درمان و پیشگیری از زخم معده و بیماری‌های التهابی روده موثر است.

استفاده از این مکمل می‌تواند سرعت بازسازی عضلات پس از تمرینات را افزایش دهد و در مقابله با ترشح هورمون کورتیزول، که ممکن است باعث فرسایش و تحلیل عضلات شود، مؤثر باشد. گلوتامین همچنین باعث افزایش سنتز پروتئین در عضلات اسکلتی و رشد عضلات می‌شود، که این امر توان انقباض میوفیبرها را بهبود می‌بخشد. مصرف این مکمل همچنین به تسریع فرآیند چربی‌سوزی کمک کرده و جذب مواد غذایی را در بدن افزایش می‌دهد.

یکی دیگر از مزایای گلوتامین، حفظ توده عضلانی در شرایط استرس است. این مکمل در بیمارانی که تحت جراحی، به ویژه در ناحیه شکمی، قرار گرفته‌اند، می‌تواند از هدر رفتن نیتروژن جلوگیری کرده و اثرات استرس ناشی از جراحی را کاهش دهد.

جهت مشاهده دیگر محصولات اولتراپاور به فروشگاه جیم شاپ مراجعه کنید.

فواید مصرف گلوتامین اولتراپاور

فواید مصرف گلوتامین اولتراپاور پگاه مواردی مانند تقویت ریکاوری و ترمیم عضلات، افزایش قدرت و عملکرد ورزشی، حمایت از سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت گوارش، کاهش تخریب عضلانی در دوران رژیم فذایی و کاهش وزن، کاهش خستگی و استرس فیزیکی است.

گلوتامین اولتراپاور یک مکمل پیشرفته است که با استفاده از گلوتامین با کیفیت بالا و ترکیبات منحصر به‌فرد، به حمایت از بدن در شرایط فیزیکی شدید کمک می‌کند. در ادامه، به فواید اصلی این مکمل خواهیم پرداخت که می‌تواند برای ورزشکاران، بدنسازان و حتی افرادی که به دنبال بهبود وضعیت جسمانی و سلامتی خود هستند، مفید باشد:

1. تقویت ریکاوری و ترمیم عضلات

یکی از اصلی‌ترین فواید گلوتامین اولتراپاور، تسریع در فرآیند ریکاوری پس از تمرینات سخت است. گلوتامین به بازسازی بافت‌های عضلانی آسیب‌دیده کمک کرده و از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند. این امر می‌تواند باعث کاهش درد و خستگی عضلانی پس از تمرینات شدید شود.

2. افزایش قدرت و عملکرد ورزشی

گلوتامین اولتراپاور می‌تواند به افزایش سطح انرژی و استقامت در طول تمرینات کمک کند. این مکمل به تأمین سوخت برای سلول‌های عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی در طول تمرینات با شدت بالا کمک می‌کند.

3. حمایت از سیستم ایمنی بدن

گلوتامین یک آمینو اسید ضروری برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی است. در شرایطی که بدن تحت استرس فیزیکی قرار دارد (مانند تمرینات سخت یا بیماری)، گلوتامین کمک می‌کند تا سیستم ایمنی بدن تقویت شده و عملکرد بهینه‌تری داشته باشد. این ویژگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش دهد.

4. بهبود سلامت گوارش

گلوتامین نقش مهمی در سلامت سیستم گوارشی دارد. این آمینو اسید به حفظ سلامت روده‌ها و ترمیم آسیب‌های وارد شده به دیواره روده‌ها کمک می‌کند. در نتیجه، گلوتامین اولتراپاور می‌تواند به پیشگیری از مشکلات گوارشی مانند التهابات روده‌ای و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کمک کند.

5. کاهش تخریب عضلات در دوران رژیم غذایی و کاهش وزن

در دوران کاهش وزن و رژیم‌های غذایی سخت، بدن ممکن است به‌طور طبیعی از ذخایر عضلات برای تأمین انرژی استفاده کند. مصرف گلوتامین اولتراپاور می‌تواند به حفظ حجم عضلات در طول کاهش وزن و جلوگیری از تخریب آن‌ها کمک کند.

6. کاهش خستگی و استرس فیزیکی

گلوتامین به کاهش میزان کاتابولیسم (تخریب بافت‌ها) در بدن کمک می‌کند. در نتیجه، مصرف این مکمل می‌تواند به کاهش احساس خستگی و استرس فیزیکی بعد از تمرینات سخت یا دوره‌های طولانی استرس کمک کند.

7. مساعدت در بهبود عملکرد مغز

گلوتامین به عنوان یک پیش‌ماده برای سنتز گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) که یک انتقال‌دهنده عصبی مهم است، می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش استرس و اضطراب کمک کند. این ویژگی می‌تواند به بهبود تمرکز و کیفیت خواب کمک کند.

8. پشتیبانی از متابولیسم و سلامت عمومی بدن

گلوتامین اولتراپاور با کمک به تنظیم سطح قند خون و فرآیندهای متابولیکی بدن، به بهبود سلامت کلی بدن و عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند. این امر می‌تواند برای کسانی که در پی دستیابی به یک بدن سالم و متعادل هستند، مفید باشد.

9. پشتیبانی از سلامت مفاصل

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که گلوتامین می‌تواند به حفظ سلامت مفاصل و غضروف‌ها کمک کند، به‌ویژه برای ورزشکارانی که فشار زیادی به مفاصل خود وارد می‌آورند.

10. حفظ تعادل اسید-باز بدن

گلوتامین به حفظ تعادل اسید-باز بدن کمک کرده و از ایجاد محیط‌های اسیدی که می‌تواند باعث کاهش کارایی و آسیب عضلانی شود، جلوگیری می‌کند.

گلوتامین پگاه ۳۰۰ گرمی:
– حاوی ۶۰ سروینگ.
– هر سروینگ حاوی ۵ گرم می‌باشد.

بهترین زمان مصرف گلوتامین اولتراپاور

بهترین زمان مصرف گلوتامین اولتراپاور معمولاً پس از تمرینات ورزشی برای تسریع بهبودی عضلات و کاهش تجزیه عضلانی است. همچنین، مصرف آن قبل از خواب می‌تواند به حفظ توده عضلانی در طول شب کمک کند. در صورت نیاز، می‌توانید گلوتامین را در طول روز و همراه با وعده‌های غذایی مصرف کنید. برای نتایج بهتر، 5-10 گرم گلوتامین در روز توصیه می‌شود.

اما به‌طور کلی، زمان‌های زیر برای مصرف گلوتامین توصیه می‌شود:

1. پس از تمرین (در اولین فرصت):
   بعد از تمرینات سخت، عضلات نیاز به بازسازی دارند و مصرف گلوتامین می‌تواند به تسریع روند بهبودی و کاهش تجزیه عضلانی کمک کند. در این زمان، مصرف گلوتامین می‌تواند به بازگرداندن سطح گلوتامین بدن و کاهش خستگی و درد عضلانی کمک کند.
2. قبل از خواب:
   مصرف گلوتامین قبل از خواب می‌تواند به بدن کمک کند تا در طول شب از هدر رفتن عضلات جلوگیری کند. در طول خواب، بدن به بازسازی و ترمیم عضلات پرداخته و گلوتامین می‌تواند در این فرآیند نقش مهمی ایفا کند.
3. قبل یا بعد از وعده‌های غذایی:
   برخی افراد ترجیح می‌دهند گلوتامین را به‌طور منظم در طول روز، همراه با وعده‌های غذایی مصرف کنند تا از جذب بهینه آن بهره‌برداری کنند و از هدر رفتن عضلات در طول روز جلوگیری شود.
4. در زمان استرس یا بیماری:
   اگر تحت استرس فیزیکی یا بیماری قرار دارید (مثل جراحی یا آسیب‌دیدگی)، مصرف گلوتامین می‌تواند کمک کند تا از کاهش توده عضلانی و ضعف سیستم ایمنی جلوگیری شود. در این موارد می‌توان گلوتامین را در طول روز مصرف کرد.