پروتئین وی پگاه خراسان یکی از مکمل های تغذیهای با کیفیت بالاست که از شیر گاو استخراج میشود. این محصول به ویژه در بین ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع فرآیند ریکاوری پس از تمرینات هستند، محبوبیت زیادی دارد. پروتئین وی بهدلیل ویژگی های خاص خود، نظیر جذب سریع و تأمین آمینو اسید های ضروری بدن، به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئینی شناخته میشود.
پروتئین وی پگاه از طریق فرایند های ویژهای از شیر گاو بهدست میآید و علاوه بر دارا بودن پروتئین بالا، مقدار کمی چربی و لاکتوز دارد. این ویژگی ها باعث میشود که محصول نهایی گزینهای مناسب برای کسانی باشد که بهدنبال یک منبع پروتئین خالص و با کیفیت هستند. پروتئین وی پگاه همچنین به دلیل تأثیرات مثبت خود در حمایت از رشد و ترمیم عضلات، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد ورزشی، مورد توجه قرار گرفته است. با مصرف منظم این مکمل، ورزشکاران میتوانند به نتایج مطلوبتری در تمرینات خود دست یابند و سلامت عمومی بدن خود را حفظ کنند.
چه زمانی و به چه مقدار باید پروتئین وی پگاه مصرف شود؟
مصرف پروتئین وی بستگی به نیازهای فردی دارد، اما به طور کلی، ورزشکاران میتوانند به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود، 2 گرم پروتئین در روز مصرف کنند. پروتئین وی معمولاً بعد از تمرینات ورزشی برای بهبود ریکاوری و رشد عضلات توصیه میشود. مقدار مصرف در هر وعده نیز میتواند بین 20 تا 40 گرم باشد.
آیا وی پگاه برای همه افراد مناسب است؟
بله، پروتئین وی پگاه به عنوان یک مکمل غذایی برای تمام افرادی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین خود هستند مناسب است.
وی پگاه از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟
پروتئین وی پگاه شامل پروتئین وی کنسانتره، تائورین، ال کارنیتین، کولین، اینوزیتول، ویتامینهای محلول در چربی (A، E، D، K) و ویتامینهای محلول در آب (ویتامین C و گروه B) است.
پروتئین وی چیست؟
انواع پروتئین وی چیست؟
- وی کنسانتره (Whey Concentrate):
- حاوی حدود 70-80 درصد پروتئین و مقدار کمی چربی و لاکتوز (قند شیر) است.
- مقرون به صرفهترین نوع وی است و طعم بهتری دارد.
- وی ایزوله (Whey Isolate):
- حاوی 90 درصد یا بیشتر پروتئین و مقادیر بسیار کمی چربی و لاکتوز است.
- برای افرادی که حساسیت به لاکتوز دارند، مناسبتر است.
- وی هیدرولیزه (Whey Hydrolysate):
- این نوع وی از پیش هضم شده است، به این معنی که پروتئین ها به اسید های آمینه کوچکتر تجزیه شدهاند و سریعتر جذب میشوند.
- اغلب در مکمل های ورزشی خاص و برای افرادی که نیاز به جذب سریع پروتئین دارند، استفاده میشود.
پروتئین وی پگاه ۱۰ کیلویی چیست؟
پروتئین وی پگاه ۱۰ کیلویی یک مکمل تغذیهای با کیفیت بالا است که از پروتئین وی (Whey Protein) استخراج شده از شیر گاو تولید میشود. این محصول به ویژه برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که هدفشان افزایش حجم عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی یا تسریع فرآیند ریکاوری پس از تمرینات سنگین است، طراحی شده است. بستهبندی بزرگ ۱۰ کیلویی آن، یک گزینه اقتصادی و مناسب برای کسانی است که نیاز به مصرف روزانه مقادیر زیادی پروتئین دارند.
پروتئین وی پگاه ۱۰ کیلویی حاوی آمینو اسید های ضروری است که برای رشد، ترمیم و حفظ عضلات حیاتی هستند. این پروتئین به خاطر جذب سریع و مؤثر خود، انتخابی ایدهآل برای مصرف بعد از تمرینات ورزشی محسوب میشود. علاوه بر کمک به بازسازی و رشد عضلات، پروتئین وی پگاه میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست، مو و استخوان ها، و کاهش خستگی و ضعف عمومی نیز کمک کند. بهدلیل ترکیب خالص و کیفیت بالای آن، این محصول گزینهای مناسب برای کسانی است که به دنبال تأمین نیازهای پروتئینی بدن خود از یک منبع معتبر و قابل اعتماد هستند.
پروتئین وی پگاه ۱۰ کیلویی با مقادیر کم چربی و لاکتوز تولید شده که این ویژگی آن را برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، مناسب میسازد. این محصول به راحتی در بدن جذب میشود و به طور مؤثر به تأمین پروتئین مورد نیاز برای عملکرد های مختلف بدن کمک میکند.
مشخصات وی 10 کیلویی پگاه خراسان :
- وزن خالص : 1250 گرم
- ابعاد : 30×20×20 سانتی متر
- پروانه ساخت : 50/22541
- تاریخ انقضا : 1 سال پس از تولید
- سایر : تولید و بسته بندی در شرکت پگاه خراسان، تولید ایران، بدون طعم
برای مشاهده سایر وزن های وی پگاه خراسان کلیک کنید .
جدول ارزش وی پگاه خرسان ( در هر 100 گرم ) :
- پروتئین کل : 80 گرم
- پروتئین وی : 80 گرم
- کربوهیدرات کل : 10 گرم
- چربی : 3 گرم
- انرژی : 390 کالری
برای مشاهده پودر پروتئین شیر ایزوله پگاه 86 درصد | MPI کلیک کنید.
فواید مصرف پروتئین وی پگاه خراسان
مصرف پروتئین وی پگاه خراسان (10 کیلویی) مزایای متعددی دارد که از جمله آنها میتوان به تقویت رشد و ترمیم عضلات، افزایش حجم عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی، سرعت جذب بالا و کمک به کاهش چربی بدن اشاره کرد.
پروتئین وی پگاه خراسان با تأثیر مثبت در رشد و ترمیم عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع ریکاوری پس از تمرینات، گزینهای عالی برای ورزشکاران به حساب میآید. این پروتئین به دلیل جذب سریع، به تأمین انرژی و کاهش خستگی بدن کمک کرده و علاوه بر آن، سیستم ایمنی را تقویت، چربی بدن را کاهش و سلامت استخوان ها و مفاصل را حفظ میکند. همچنین برای افراد حساس به لاکتوز مناسب است.
1. تقویت رشد و ترمیم عضلات
پروتئین وی پگاه حاوی آمینو اسید های ضروری، به ویژه آمینو اسید های شاخهای (BCAAs) نظیر لوسین، ایزولوسین و والین است که برای ساخت و بازسازی عضلات بسیار حیاتی هستند. بهدلیل جذب سریع این پروتئین، بلافاصله پس از تمرینات سنگین به عضلات منتقل شده و به ترمیم آنها کمک میکند. این ویژگی باعث میشود که پروتئین وی برای ورزشکاران و بدنسازانی که نیاز به رشد و ترمیم عضلات دارند، بسیار مؤثر باشد.
2. افزایش حجم عضلانی
پروتئین وی بهخاطر محتوای بالای پروتئین و سرعت جذب بالا، به رشد توده عضلانی کمک میکند. با مصرف منظم این مکمل همراه با تمرینات مقاومتی، میتوان به افزایش حجم عضلانی دست یافت.
3. تقویت عملکرد ورزشی
پروتئین وی پگاه میتواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. این مکمل علاوه بر کمک به ترمیم عضلات، انرژی لازم برای فعالیتهای ورزشی سنگین و طولانیمدت را تأمین کرده و از خستگی زودهنگام جلوگیری میکند. مصرف پروتئین وی در تمرینات استقامتی و قدرتی تأثیر بسزایی دارد.
4. سرعت بالای جذب
پروتئین وی پگاه بهدلیل خاصیت جذب سریع خود، فوراً در بدن تجزیه شده و به عضلات منتقل میشود. این ویژگی موجب میشود که مصرف آن بلافاصله پس از تمرین، به بازسازی سریع عضلات و تأمین انرژی مورد نیاز بدن کمک کند.
5. تقویت سیستم ایمنی بدن
پروتئین وی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. پروتئین ها در تولید آنتیبادی ها و سایر مولکول های ایمنی نقش کلیدی ایفا میکنند و به مبارزه با عفونت ها و تقویت دفاع بدن کمک میکنند.
6. کمک به کاهش چربی بدن
پروتئین وی میتواند در کاهش چربی بدن مؤثر باشد. مصرف این پروتئین احساس سیری را افزایش داده و از پرخوری جلوگیری میکند. همچنین، به حفظ توده عضلانی در هنگام کاهش وزن کمک کرده و میتواند به تسریع سوزاندن چربی ها و حفظ متابولیسم بدن کمک کند.
7. حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل
پروتئین وی بهدلیل دارا بودن آمینو اسید های ضروری و کلسیم، میتواند به تقویت استخوان ها و مفاصل کمک کند. این ویژگی به ویژه برای افراد مسن یا کسانی که در معرض آسیب های استخوانی قرار دارند، بسیار مفید است.
8. بهبود متابولیسم
پروتئین وی میتواند سرعت متابولیسم بدن را افزایش داده و به سوزاندن سریعتر کالری ها کمک کند. این امر به کاهش وزن و حفظ توده عضلانی کمک میکند.
9. مناسب برای افراد حساس به لاکتوز
پروتئین وی پگاه معمولاً دارای مقادیر کمی لاکتوز است، که آن را برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، مناسب میسازد. پروتئین وی ایزوله بهویژه کمترین میزان لاکتوز را دارد، بنابراین برای کسانی که به دلیل مشکلات گوارشی قادر به مصرف لبنیات نیستند، گزینهای ایدهآل به شمار میآید.
10. حفظ سلامت پوست و مو
پروتئین وی میتواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند. آمینو اسید های موجود در این پروتئین به ترمیم و تقویت بافت ها کمک کرده و سلامت عمومی پوست و مو را افزایش میدهند.
به طور کلی، پروتئین وی پگاه خراسان به عنوان یک مکمل با کیفیت، میتواند در بهبود عملکرد ورزشی، رشد عضلات، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن نقش مؤثری ایفا کند. این محصول برای افرادی که به دنبال تأمین پروتئین مورد نیاز بدن خود از یک منبع معتبر و قابل اعتماد هستند، گزینهای مناسب است.
نقش پروتئین وی بر سلامتی بدن دارد؟
پروتئین وی یکی از مهمترین پروتئین های موجود در شیر و محصولات لبنی است که دارای ویژگی های تغذیهای فوقالعادهای میباشد. این پروتئین با تأمین تمام آمینو اسید های ضروری برای ساخت بافت های بدن، بهبود کیفیت استخوان ها، تقویت عضلات و حفظ سلامت پوست و مو کمک میکند. علاوه بر این، پروتئین وی میتواند با افزایش احساس سیری و کاهش شدت گرسنگی، به کنترل بهتر دستگاه گوارش و تنظیم سطح قند خون کمک کند.
پروتئین وی میتواند به عنوان منبعی ارزشمند از پروتئین برای کودکان و نوجوانان در دوران رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار گیرد. همچنین به دلیل وجود اسید های آمینه ضروری برای تولید پروتئین های اصلی بدن، مصرف آن در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند نیز بسیار مفید است. به طور کلی، پروتئین وی یکی از اجزای حیاتی در رژیم غذایی سالم و متعادل است و باید در تغذیه روزانه افراد گنجانده شود.
پروتئین وی چگونه به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می کند؟
پروتئین به عنوان یکی از مهمترین مواد مغذی در ساختار بدن ورزشکاران نقش مهمی دارد. این ماده مغذی به عنوان سازنده اصلی عضلات و بافت های بدنی، در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران موثر است. پروتئین باعث افزایش ساختار عضلات و ترمیم بافت های آسیب دیده شده در طول تمرینات و ورزش های سنگین می شود.
همچنین، این ماده مغذی باعث افزایش تولید هورمون رشد و ایجاد تعادل در سیستم ایمنی بدن می شود که بهبود عملکرد ورزشی و پیشگیری از آسیب های ورزشی را تسهیل می کند.
در کل، مصرف پروتئین در دوران ورزش، بهبود عملکرد ورزشکاران و افزایش رشد عضلات و بافت های بدن می تواند موثر باشد. با این حال، باید توجه داشت که مصرف مقدار مناسب پروتئین و ترکیب آن با سایر مواد مغذی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف بیش از حد پروتئین نیز می تواند به مشکلاتی مانند مشکلات کلیوی و گوارشی منجر شود.
تفاوت پروتئین وی WPC و پروتئین شیر پگاه MPC
تفاوت mpc و wpc پگاه چیست؟ شاید این سوال برای شما پیش بیاید. پروتئین شیر پگاه از شیر استخراج میشود و شامل 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی است. پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین آب پنیر است.
پروتئین کازئین سرعت جذب پایینی دارد و مصرف آن در انتهای شب و اول صبح توصیه می شود. پروتئین وی زود جذب و سریع وارد جریان خون می شود و قبل و بعد از تمرین مصرف می شود. نام دیگر پروتئین وی، پودر پروتئین تغلیظ شده آب پنیر پگاه یا wpc است و با آب پنیر ساده تفاوت دارد. نام دیگر پروتئین شیر ، پودر پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه یا mpc است.
این پروتئین برای افرادی که رژیم های خاصی مانند رژیم های کتوژنیک یا کمکربوهیدرات دنبال میکنند یا به طور کلی به منابع پروتئینی با کیفیت بالا نیاز دارند، گزینهای مناسب به شمار میآید. علاوه بر این، مصرف پروتئین وی برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند نیز مفید است، چرا که به حفظ توده عضلانی و افزایش سوختوساز بدن کمک میکند.
در نهایت، پروتئین وی ۱۰ کیلویی پگاه انتخابی عالی برای کسانی است که بهدنبال مصرف منظم پروتئین با مقادیر بالا و بستهبندی اقتصادی هستند.
خرید پر.تئین وی 10 کیلویی پگاه خراسان
خرید پروتئین وی ۱۰ کیلویی پگاه خراسان از جیم شاپ به دلیل اعتبار و تجربه بالای این فروشگاه در زمینه محصولات ورزشی بسیار مناسب است. جیم شاپ به عنوان یکی از فروشگاه های معتبر در زمینه مکمل های ورزشی، محصولات خود را بهطور مستقیم از تأمینکنندگان اصلی و معتبر تهیه میکند، بنابراین شما با خرید از این فروشگاه، از اصالت و کیفیت محصول اطمینان خواهید داشت.
علاوه بر این، جیم شاپ شرایط خرید مناسبی همچون ارسال سریع و رایگان به سراسر کشور، پرداخت امن و پشتیبانی حرفهای ارائه میدهد که فرآیند خرید را برای مشتریان آسان و مطمئن میسازد. همچنین، جیم شاپ تخفیف های ویژه و قیمت های رقابتی ارائه میدهد که به شما امکان خرید با بهترین قیمت را میدهد. این فروشگاه، به دلیل داشتن مشاوران متخصص در زمینه تغذیه ورزشی، میتواند به شما در انتخاب بهترین مکمل ها برای نیازهای خاص شما کمک کند. با خرید از جیم شاپ، شما نهتنها از یک خرید امن و مطمئن بهرهمند میشوید، بلکه میتوانید از خدمات پس از فروش و راهنمایی های دقیق در خصوص مصرف محصولات نیز استفاده کنید.
دیدگاهها3